愚痴の裏に見えるもの

イライラした時、家族に話を聞いてもらうことで、少し落ち着くことがある。

嫌だったこと。

理不尽だったこと。

言葉にして外に出すだけで、気持ちが軽くなることはたしかにあるのだと思う。

でも、聞いてもらえたことと、わかってもらえたことは、たぶん同じではない。

相手が穏やかに相槌を打ってくれた。

「大変だったね」と返してくれた。

だから、自分の気持ちは理解されたのだと思う。

けれど実際には、相手はそこまで同調していないこともある。

ただ、その場を荒立てないように聞いているだけ、ということもある。

吐き出した側は少しすっきりする。

でもその裏で、聞く側はなんとなく疲れていることがある。

身近な相手ほど、愚痴は無遠慮になりやすいのかもしれない。

この人なら聞いてくれるだろう。

このくらいは大丈夫だろう。

そんな安心感があるからこそ、言葉にブレーキがかからなくなる。

でも、聞いてくれることと、疲れていないことは別だ。

表面上は聞いている。

その場では反論もしない。

だからこそ、相手が消耗していることには気づかれにくい。

悪気があるわけではない。

ただ、近いから。

安心しているから。

その結果、無遠慮になる。

それが、身近な関係の少し怖いところなのかもしれない。

思わず負の感情を受け取ってしまった時、私は相手の顔を見ている。

鼻が広がったな、とか。

顔赤いな、とか。

唾飛んだ、とか。

眉毛にも白髪あるんだ、とか。

聞かされている内容とは全然違うことを見ている。

表向きは真剣に聞いている顔をしながら、少しだけ別のところに意識を置く。

まともに受け取りすぎると、こちらまで疲れてしまうから。

そんなふうに、自分なりの対処法があるだけで、同じ時間でも少し違ったものになるのかもしれない。