🌙 帰り道の電車で
「なんで、あんな言い方したんだろう」
帰り道の電車で、
もう終わった会話を何度も思い出してしまうこと、ありませんか。
相手は、もう忘れているかもしれないのに。
「別の言い方があったかもしれない」
「嫌な気持ちにさせちゃったかな」
こんな反省会を
心の中で続けてる。
🌙 世界の音が大きく聞こえる日
そんな日は、少しだけ、世界の音が大きく聞こえたりしますよね。
スーパーでレジを待つ人のため息とか、
スマホを打つ指の速さとか。
まるで、誰かの機嫌まで
自分の肩に乗ってくるかのような感じが。。。
でも、人の気分や機嫌は
しょい込まなくていいですね。
ましてや、自分を責める必要もないですね。
🌙「愛される形」を探してしまう心
心の中でひとり反省会をしている時って、
それは心のどこかで、
「愛される形」を探している
のかもしれません。
嫌われないように。
がっかりされないように。
そして、相手を大切にしたかった。
ただ、それだけ。
🌙 夜風に預けてみる
「もう終わった会話は、
夜風に預けてもいい」
今日は、そんなふうにしてみる。
そうすると、不思議と
「どう思われるか」
の奥に隠れていた
「私は本当は、どうしたかったんだろう」
っていう、ちいさな本音が
顔を出してくれたりします。
🌙 やわらかな夜
窓の外では、やわらかな風が
カーテンをふわりと揺らしていました。
そっと心をゆるめて
カーテンの揺れに
目をやってみる。
温かいお茶でも淹れて、ただ、ぼーっとしてみる。
うん、それだけで十分。
今日も一日、本当によくやった。
今夜はいつもより柔らかい枕で
心地よい夢が見られますように。
