意見が言えないときに脳で起こっていること

私たちが他人に流されやすくなる背景には♪

脳の「安全戦略」があります。

私たちの脳は進化の過程で

「安全の確保」

「社会的つながりの維持」

を優先する性質を取り入れました。

自分の発言を意識することで現れる、

否定や拒絶への恐れ！これらが強まると、

脳の偏桃体（強い感情をともなう記憶の形成を行う）は過剰に反応✨

不安や恐怖が増幅されるというものです。

集団から排除されるのではないか？本能的な危機感が生まれます。

人間関係の孤立を避けようとする働きは

周囲に同調することで安心を得ようとします。

自分の発言よりもだまって聞き役であろうとします。

決して弱さではなく、社会的な生存戦略として

脳が自然に選んでいる反応です。

最後におまじないの言葉(^^

　👉　「私の声には意味があります」

ぜひ、唱えてみてくださいね♪

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

心を整えれば現実も調和します。すてきな時間をお過ごしください💕