回避型の彼が「ごめん」と言えない心理と解決策

回避型の彼が「ごめん」と言えない心理と解決策

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遅刻やLINE無視をされても絶対に謝らない彼。その態度に「なんで一言ごめんが言えないの?」とイライラしていませんか?

アドラー心理学の「目的論」で見ると、回避型の彼にとって謝罪は非を認め、相手の下に就く「敗北宣言」を意味します。ここで「何で謝らないの!?」と責めると(不適切な行動への注目)、彼は逆ギレして殻にこもるという目的を果たしてしまいます。

解決の鍵は、彼に謝らせるのを一切諦めること。その代わり、彼が「適切な行動」をしやすくなるよう、脳内の「勝ち負けの回路」を「感謝の回路」へ上書きしてあげるのです。

例えば遅刻した彼に「待たせてごめん」を無理に言わせるのではなく、あなたが笑顔で「待ってたよ!」と迎え、彼が言いやすい「待っててくれてありがとう」を引き出します。また、お店の予約など小さな事でも「〇〇くん、ありがとう!」と過剰なほどの注目(ご褒美)をあげましょう。

「謝る=怒られる・負ける」ではなく、「素直に動く=感謝されて居心地が良い」という体験を積ませることで、彼のプライドの壁は自然と溶け、あなたへの感謝と思いやりに変わっていきますよ。^ ^


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