回避型の彼が自慢してきた時の扱い方

「昔は結構モテてさ」「他の子からもLINEが来るんだよね」

彼からそんな過去の恋愛話や他の女性の影をチラつかされて、モヤモヤしたり不安になったりしていませんか？「私という存在がありながら、どうしてそんなこと言うの？」と悲しくなりますよね。

でも、アドラー心理学の「目的論」で見ると、彼のこの行動には驚くほど分かりやすい「目的」が隠されています。

彼の真の目的は、【あなたを嫉妬させ、「私だけを見て！」と焦らせることで、男としての自信（市場価値）を確認すること】です。つまり、子供のいたずらと同じ「不適切な形での注目集め」なのです。

ここであなたが不安になって彼を束縛しようとすると、彼は男としての歪んだ承認欲求を満たすと同時に、「束縛されて窮屈だ」とまた逃げる口実（不適切な行動のループ）を作ってしまいます。

彼に振り回されないための解決策は、その不適切なアピールに一切の「注目」を与えないことです。

彼がモテ自慢をしてきても、「へー、〇〇くんって本当にモテるんだね〜」と感情を1ミリも動かさずに事実だけをスルー（棒読み）しましょう。「その話では、あなたの目的（私の注目を引くこと）は達成されませんよ」と態度で示すのです。

その代わり、彼があなたのために重い荷物を持ってくれたり、送り迎えをしてくれたりした時（適切な行動）には、「さすが〇〇くん、頼りになる！ありがとう！」と最大の承認（注目のご褒美）をあげてください。

「他の女をチラつかせてもスルーされるけど、彼女に素直に優しくすればこんなに認められるんだ」と学習すれば、彼はわざわざ他の女性を使って気を引くような、ダサい不適切な行動はしなくなっていきますよ。^ ^