「今、何が食べたい？」があなたの不調のヒントかもしれません

「今、何が食べたい？」があなたの不調のヒントかもしれません

「なんとなく甘いものがやめられない」

「無性にパンや麺が食べたくなる」

「最近しょっぱいものばかり欲しくなる」

そんなこと、ありませんか？

多くの人はそれを「気分」や「好み」だと思っています。

でも実はそれ、身体や心からのサインかもしれません。

私は普段の施術で、症状の話より先にこう聞くことがあります。

「今、食べたいものは何ですか？」

東洋の考え方では「五行」というものがあり、

欲する“味”と身体の状態は深く関係しています。

酸味を欲する → 肝の疲れ

苦味を欲する → 心の負担

甘味を欲する → 脾（消化・エネルギー）の弱り

辛味を欲する → 肺の不調

鹹味（塩気）を欲する → 腎の弱り

さらに、砂糖やパン・麺類を強く欲する場合は

**血糖の乱れ（機能性低血糖）**が背景にあることもあります。

症状が重い人ほど、

「欲する味」に偏りが出ていることが本当に多いんです。

身体は言葉で話せない代わりに、

“食べたい”という欲求で状態を教えてくれている。

そこから

・身体の中で何が起きているのか

・どんなストレスを抱えているのか

・心が何を求めているのか

まで読み取ることができます。

これは特別な機械がなくても、

家庭の中で気づける大切なヒントです。

健康診断の数字を見る前に、

まずは今日の「自分の欲」を観察してみてください。

あなたや家族の体調管理は、

実はもう日常の中にヒントが出ています。

「この味の欲求、ちょっと気になる」

そう感じた時が、見直しのタイミングかもしれません。

■ご相談を希望する場合は

「今の症状、身体のどこが疲れているのか知りたい」

「なぜこの不調が続いているのか根本を知りたい」

そんな方は、味覚の傾向や生活背景も含めて

身体と心の状態を一緒に整理していきます。

📍群馬県高崎市

あかつき道整骨院

施術＋カウンセリングで、症状の“背景”まで読み解きます。

まずはお気軽にご相談ください。