こんにちは😊
今回は、実際のご相談内容を元にビリーフコードのセッションの様子をお届けします。
今回のテーマ：なぜキャリア再構築が進まないのか？
の根っこを解き明かしてみたいと思います。
「やりたいことがあるのに動けない」
「頭ではわかってるのに、行動がついてこない」
そんな状態が続いてしまうこともありますよね。
原因は人それぞれですが、今回のケースは、“意志の弱さ”でも“怠け癖”でもなく、もっと深いレベルの“思い込み”にありました。
セッションテーマ
ご相談内容：未経験の分野で41歳からキャリアを再構築することへの不安がある。
・セッションで出てきた思い込みなど（一部）
・自分を憎むという強い意志（17歳）
・自分自身を裁くという強い意志（17歳）
・自分の力を発揮するのを避けるという強い意志（27歳）
・他人を信頼しないという強い意志（3歳）
・私を癒すには外的な何かが必要
・私は十分ではない
・精神的であるためには快楽を放棄しなければならない
・すべて私の思い通りにならないと気が済まない
何が見えてきたか？
1. 外部依存の癒し信仰
「誰かが私を癒してくれる」「何かを学べば変われる」
この思い込みが根深かった。実際、今までは常に何かを学んだり人に頼ったりと、何か外からの力を頼りにしてきたことがあったそう。
それは行き過ぎると「自分は力がない」と信じてる状態とも言えたりします。
2. 自己否定ループからの脱却
「十分じゃない自分」「辛いことこそ成長」
そんな風に、自分を追い込むような成長論を信じていた部分があったようです。
実際には、無理に自分を変えようとするよりも、ちゃんと満たされていること、安心できることの方が、ずっと健やかな変化につながるです。
その理由はこちら👇
3. コントロール癖と不信感
「すべては私の思い通りに」「他人を信じない」
この２つは、何か新しい挑戦をしようとしたとき、人との協働や委ねる感覚をシャットアウトしてしまうクセ。特にキャリア再構築って、環境や人の力を借りることが不可欠だから、ここがネックでした。
そして今
このセッションを通じて、「動けない」の裏には、恐れや誤解された信念があることがわかりました。
それが見えたことでようやく「じゃあどうしたい？」という選択に目を向けられるように。
「再構築がうまくいかないんじゃなくて、自分を信じる前提がまだ根付いてなかっただけ。今からでも、信じて動けば大丈夫！」
最後に
もしあなたが今、
・やりたいことがあるのに動けない
・頭ではわかってるのに行動がついてこない
・自分の人生をもっと良くしたいけど、どう変えたらいいかわからない
そんな風に感じていたら、一度ビリーフコードのセッションを活用してみてほしいです😊
🔹【テキストセッション】
今のあなたのテーマを整理＆感情のブロックを解放します。テキストなので忙しい方にも◎
🔹【Zoomセッション】
直接お話ししながら、無意識・感情・信念にアプローチして、内側からの変化を促す30分。
