頑張りたい気持ちはあるのに
なぜか前に進めない。
変わりたいと思っているのに
動こうとすると苦しくなる。
そんな時は、今の自分の状態と、
受けているサポートの方向性が合っていないのかもしれません。
心や身体が疲れている時にいきなり
「もっと成長しよう」
「もっと飛躍しよう」
というサポートを受けると
かえって辛くなることがあります😭
それはそのサポートが悪いということではなく。
今の自分に必要なのが
成長の前にまず回復や安定である
というだけです🤗
なので今の自分がどの状態にいるのかを見ながら、
必要なサポートを選ぶことが大切なんです。
こちらに「心の状態に応じたサポート領域」を整理しました。
サポート領域の目安
医療的サポート
強い不調や診断・治療が必要な状態を、医師や専門機関が支える領域
カウンセリング
話を丁寧に聴いてもらうことで、心の傷やつらさを整理し、回復へ向かうための領域
ヒーリング
心身にたまった緊張や疲れを整え、本来の軽さや安心感を取り戻していく領域
コンサルティング
課題や目的を整理し、具体的な行動や解決策を組み立てる領域
メンタリング
経験者の視点から、迷いや選択に寄り添いながら成長を後押しする領域
オールライフコーチング
人生全体のゴールを見直し、未来に向けて大きく飛躍していく領域
この中で、
AyaSalonが提供しているのが、
・メンタリング
・カウンセリング
・オイルトリートメント
・オールライフコーチング(10月開始予定)
そしてこの場所、
ココナラで提供している「ヒーリング」です🤍
AyaSalonがココナラで提供しているヒーリングについて
AyaSalonのヒーリングでは、
まず疲れた心身を回復させ
不安定になっている状態を安定へ整え、
そのうえで、
本来の魅力や望む変化を受け取りやすい状態を作っていきます。
無理に頑張らるのではなく、まず整える。
安心できる状態に戻る。
そして前に進む力を取り戻していく。
その土台ができることで、恋愛・美容・人間関係・仕事・運気など、日々の流れも変化しやすくなっていきます🐉
回復から安定へ。
そして、
本来の魅力や望む変化を受け取りやすい状態へ
整えていくサポートになります。
今回の記事が、
今の自分に必要なサポートを選ぶための
ひとつの目安として見ていただけたら嬉しいです🤍✨️
