たとえば、エレベーターで「開」ボタンを押して待ってくれていた人に、あなたはなんと声をかけますか？
多くの人が「すみません」と言うかもしれません。私もそうでした。でも、あるとき誰かに言われたんです。
「“すみません”より“ありがとう”の方が、気持ちがあったかいよ」って。
私たちはつい、申し訳なさや遠慮の気持ちから「すみません」を口にしがちです。相手の時間を取らせてしまった気がして、迷惑をかけたように感じて。でも実は、そこに“迷惑”ではなく、“優しさ”がある場合も多いんですよね。
そんなときこそ、「ありがとう」を伝えてみてほしいのです。
「ありがとう」は、相手の心に届く魔法のことば
「すみません」は、自分の気持ちを引き下げて謝る言葉。
「ありがとう」は、相手の行動に光を当てる言葉。
同じ場面でも、言葉を変えるだけで受け取る印象は大きく変わります。
たとえば、
仕事でフォローしてもらったとき
荷物を持ってくれたとき
ドアを開けてくれたとき
「すみません」と言えば、自分の非や遠慮が前に出ますが、「ありがとう」と言えば、相手の行為をちゃんと受け取り、感謝していることが伝わります。
それって、とても素敵なコミュニケーションですよね。
「ありがとう」は自分自身も幸せにする
実は、「ありがとう」を意識的に使うことは、相手のためだけでなく自分の心にもよい影響があります。
感謝の気持ちを持つと、心が少し穏やかになります。ポジティブな気持ちに切り替わりやすくなりますし、感謝を表すことで周りとの関係も柔らかくなります。
「ありがとう」は、伝える側にも伝えられる側にも、静かに温かい影響を与えてくれるんです。
今日からちょっとだけ、言葉を変えてみよう
もちろん「すみません」が悪いわけではありません。でも、「ありがとう」と言える場面を少しだけ増やしてみる。そんな小さな変化が、あなたの毎日をじんわり優しくしてくれるはずです。
エレベーターでボタンを押してくれた人に、次はこう言ってみてください。
「ありがとうございます」
きっと、あなたの言葉に、相手もやさしい笑顔を返してくれますよ。
