恋人がいなくても寂しくない。だけど、時々“人肌”が恋しくなる夜もある。

「恋人いないの？信じられない！」

「ひとりで平気なの？さみしくないの？」

そんなふうに言われても、

正直なところ、そこまで寂しくない。

自分のペースで過ごす夜。

誰にも気を遣わずに済む日常。

お風呂上がりにスッピンで食べるアイス。

ペットと静かに過ごすソファの時間。

誰にも邪魔されない「自由なひとり」は、

思っている以上に、心地よかったりする。

でも──。

ふと、肌寒い夜。

街のざわめきが遠くに感じる帰り道。

誰にも「おかえり」と言われない部屋。

そんなとき、ちょっとだけ思うのです。

「誰かのぬくもりに、触れたいな」って。

■ 恋人がいなくても「愛されてないわけじゃない」

恋人がいないと、

世間では「寂しい人」みたいに言われるけれど、

それはきっと違う。

「いない」という事実と、

「愛されていない」という感情は、

必ずしもイコールじゃない。

友人からのLINE。

親から届く野菜の詰め合わせ。

猫が膝に乗ってくる午後。

過去の誰かがくれた優しさの記憶。

そのすべてが、

「ひとり」だけど「独りじゃない」ことを、

小さく証明してくれている。

■ “人肌が恋しい”のは、生きている証かもしれない

温もりを求めたくなるのは、

わがままでも、弱さでもなくて。

それってむしろ、

「誰かとつながりたい」っていう、人として当たり前の感情。

“ちゃんと生きてる”ってことなんだと思う。

ぬくもりに触れたくなる夜もある。

寂しさに負けそうな日もある。

その一方で、ひとりで笑える夜もある。

どれも間違ってないし、どれも、あなた。

■ 自分を抱きしめることから、始めよう

もし今、誰かの腕に包まれたいと思ったら。

その代わりに、自分で自分を包んでみるのもひとつの方法です。

毛布にくるまる。

温かいお風呂にゆっくり浸かる。

好きな香りを焚いて、呼吸を深くする。

あなたがあなたに優しくできる時間は、

きっと未来の「誰か」とつながるための準備になるから。

🌙 今日のひとこと

「恋人がいなくても寂しくない。

だけど、時々“人肌”が恋しくなる夜もある」

そんなあなたの感情は、全部まるごと美しい。

そのままで、大丈夫です。

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「今の自分を受け止めきれない」

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そんな夜があれば、そっとご相談ください。

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