「引き寄せ」という言葉がすっかり馴染んだ時代になったと思います。「引き寄せの法則」に惹かれる方の多くは、「どうすれば自分...

＜恋愛・婚活で選ばれる女性から“選ぶ女性”への変貌＞婚活や恋愛に悩む女性たちへお伝えしたいことがあります。あなたの「選ば...

自分の気持ちを大切にする＝女性性の開花  恋愛や結婚の悩みを抱えるあなたに、まずお伝えしたいのは、「自分の気持ちを大切に...

自分を大切にすることの本当の意味 〜「姫」気質を取り戻す「彼のために」──気づけばこれが口癖になっていませんか？  彼の...

「もうダメだ…」あなたは今、そう思っていませんか？40代になり、仕事もプライベートも上手くいかず、将来への不安を感じてい...

私たちは日常のさまざまな関係性の中で、無意識に「相手に期待する」ことが多いものです。特に恋愛や親しい友人との関係、そして...

——自分を知り、軽やかに生きるために私たちが日々抱く「怒り」「悲しみ」「不安」などのネガティブな感情。それは、時に重くの...

正しい自己理解を深めるためには、自分の感情を無視しないことが大切です。私たちはしばしば、過去の記憶により、感情に振り回さ...

１「幸せ」を感じるとは？「幸せ」を感じるというのは、心の深いところで「満たされている」と感じる状態ではないかと思います。...