はじめの100か月は
生涯の幸せを育てる
（引用：こども家庭庁）
みなさん
【ウェルビーイング】は、耳にしたことがあります？
ウェルビーイング（well-being）とは、
「幸福」「健康」という意味に加え、身体だけでなく、精神的、社会的にも満たされている広い意味の幸福を指す概念を言います。
《世界保健機関（WHO）憲章では、健康とは何かを説明する前文にウェルビーイングという言葉が使われています。
「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること（ウェルビーイング: well-being）をいいます」
（引用：公益社団法人日本ＷＨＯ協会「世界保健機関（WHO）憲章とは」）》
そして
こども家庭庁が
子育ての重要な時期として
はじめの100か月 と着目してます。
いわゆる
母親の妊娠期から幼保小 の時期（５歳児から小学校１年生）が
おおむね94~106か月であります。
(引用：こども家庭庁はじめの100か月の育ちビジョン)
この時期の幸せな状態が、大人になっても覚えていて幸せになる///
と知り、
非常に乳幼児期のこどもを支える保護者や保育士が
ありがたい存在だとわかりました。
こどもは、ぼーっとしているようで
親のことをよーーく観察しています。
親が幸せであると、こどもも幸せになります。
親が自分らしくあると、こどもも希望をもてて、幸せになります。
どうか自分を抑えすぎないで、
（子どものため～）と自己犠牲しすぎず、
自分を大切に過ごす時間もつくりましょう。
とっても楽しく、そして手のかかる大変さもある
はじめの100か月の時期！！
本当に大切に過ごしたいし、
同じ時期に子育てをしているみなさんにも
ぜひ読んでいただきたいなと思います。
そして、はじめの10０か月の
こどもを支える方々の
（保護者やこどもと直接かかわる人）
心のサポーターとして
今できることをしていきたいと強く考えております。
次回のブログの予告を★⤵
～アメリカと日本人～有名な２つの研究
ポジティブ心理学をご紹介します。
1⃣セリングマンは 幸せ（ウェルビーイング）のための5つの条件
として
「PERMA」という指標を示しました。
（引用：著書「ポジティブ心理学の挑戦」）
⇒次回のブログで詳しく
2⃣日本人のためのポジティブ心理学「幸せの４つの因子」
幸福学研究で有名な前野隆司教授は
幸せアンケートを実施分析にて「幸せの４因子」を導き出しました。
⇒次回のブログで詳しく
またお会いしましょう～
