たまには全力でご褒美を

今回は、好きなものを食べた私の1日を紹介します。

今を生きている自分を最大限労うのも、

頑張るためには必要ですよね♩

ボディメイクを続けていれば、

好きなものを食べた後、数日調整すれば、

ほぼ体型は変わりません٩( ᐛ )و

むしろ、食べた後の方がやる気が出て、

よりボディメイクのモチベーションが上がります↑

チートデイと呼ばれるほどの量は食べていませんが、

とっても美味しいものばかりだったので、

記録として残します(*^ω^*)

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１、クイニーアマン

パン大好き人として、

クイニーアマンはベスト3に入るくらい好き。

これは阪急百貨店のサントノーレさんの。

外側ガリガリ＆中身ジュワジュワ〜

クイニーアマンは硬ければ硬いほど、

甘ければ甘いほど美味しい。

名前が「甘い」を連想させるところも、

お茶目で好き。

バターたっぷり摂取で元気いっぱい☆

２、ハイボール＋餃子

「これを味わうためにトレーニングを追い込んだ」

といっても過言ではない。

お酒はそこまで得意でないけど、

平日の昼間に飲むっていう特別感。

ボディメイクしてたら、

脂っこいもの食べたくなるけど、

ずっと前から餃子食べたくて、

この日のために我慢してた！

久しぶりの餃子は、

皮がもっちもちタイプ。

神戸風の味噌ダレで初めて食べたけど、

ハマる！！！

甘辛くてエンドレス！！

酢醤油もいいし、酢胡椒もいいし、味噌ダレもあり。

３、韓国居酒屋

キムチチーズキンパ。

好き×好きの組み合わせ。

端っこカリカリでめちゃくちゃ美味しくて、

友人と取り合い(笑)

外カリカリなのに、中ふわふわなのが不思議。

どうやって作るのかしらん。

手長タコとイカの辛味和え

甘2辛8くらい。

やみつきになる味。

レタスと水菜がいい仕事人！

辛味をまろやかにしてくれる。

シャキシャキ食感が損なわれず、

サラダとしてのアクセントにも。

自宅でビピンパ作るとき、真似してみたくなりました。

４、みたらし団子

甘党まえださんの。

おもちの歯切れがよくって、

こんな団子食べたの初めて。

みたらしが甘ったるくない感じで、

飲みの後に最高。

ハリケーンポテトくらいの長さでほしい。

５、ガトー・ナンテ（シトロン）

ブルトンヌさんの。

フィナンシェが有名らしい。

レモンピールの上品なこと。

バターの香りが鼻に抜けて美味しい！

と思って調べたら、

なんとびっくり国産発酵バター100％使用と。

次回訪問時も、必ず買う。

６、すみっコぐらしのチョコミントパフェ

賛否両論のチョコミント(笑)

私は大好き♡

最近は、チョコミントが世間にも受け入れられるようになってきて？

少しばかり複雑な心境…

「通な人にだけわかる美味しさ、がわかる自分」も好きなのに。(笑)

それでも私の周りに、

チョコミント好きはごくごく少数。

来年の夏に、チョコミント狩りに行こうと約束をしました(*^ω^*)

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次回：動物性タンパク質と植物性タンパク質の違い