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今回のテーマは
「私ばっかり大変」と感じたとき、それは新しいステージへ進む前触れ
「いつも私ばっかり、こんなに大変なんだろう」
そんなふうに考えたことありませんか？
家族の誰よりも頑張っているのに、報われない。
子どもがうまくいかないと、自分のせいのように感じてしまう。
夫は理解してくれないし、友達に話しても「大変だね」で終わってしまう。
「私だって頑張っている」はずなのに、
思った結果が目の前にはなくて、孤独や虚しさを感じることがあります。
◆ 「私ばっかり大変」は、気づきの入り口
あるお母さんの話です。
不登校の息子さんを抱える中で、
毎日「私はなにも悪いことをしていないのに、どうしてこんなに大変な思いをしないといけないの？」と涙が止まらない日々が続きました。
その孤独感の中で、一人で悩んでいると「大変」だけで終わってしまうのですが、私のセッションの中で、「自分はずっと、誰かの期待に応えようと頑張ってきた」という強い思いがあったことに気づくことができたのです。
どなたも子どもを通して見えてくるのは、子どもの問題ではなく、母親自身の内側の気づきなのです。
◆ 試練は“魂の成長の階段”
よく勘違いされていますが子育て中に起こる困難は、決して悪いことではありません。学びのために必要な出来事が起きているだけでそれを「試練」と表現します。
たとえば、
• 子どもが学校に行けなくなった
• 何をしても反発される
• 夫婦で意見が合わない
こうした出来事は、あなたの中にある
「こうあるべき」
「こうしてあげなければ」
「これが正解」
という思いや考え方を見直すタイミングです。
魂は、試練という困難を通して
「本当の優しさ」
「いらないものを手放す勇気」
「誰かや何かを信じる力」を学びます。
だから、試練はあなたを苦しめるものではなく、
魂の成長へ導く“階段”なのです。
試練の最中はつらく感じても、その先には今より穏やかで自由な自分が待っています。
◆ 心の重さを軽くする小さなステップ
まず、「私ばっかり大変」と感じる自分を否定しないでください。
それはあなたの正直な気持ちであり、
弱さではなく真面目に生きてきた証です。
深呼吸をして、こうつぶやいてみましょう。
「よく頑張ってるね、私」
誰にも言ってもらえないなら、自分でその頑張りを評価しましょう。
次に、「一人じゃない」と思い出してみる。
同じように悩みながらも日々を乗り越えているお母さんはたくさんいます。
あなたの頑張りは、ちゃんと誰かの励ましになっています。
◆「私ばっかり」が「私だからこそ」に変わるとき
経験している出来事は、決して無駄ではありません。
他の誰でもなく、“あなた”でないといけなかったのです。
「私ばっかり」ではなく「私だからこそ」ということです。
その気づきが訪れると、心は静かに解放され、
子どもも安心して変わり始めます。
☆今日のまとめ☆
• 「どうして私ばっかり」と感じるときは、魂の成長のサイン
• 試練は、学びのために必要な出来事として起きている
• 私だからこそ今、この大変さを経験している
どうしても一人では「私ばっかり」となるなら
IMRAMAがお手伝いいたします。
