人間関係の距離感

人付き合いが苦手。

ずっとそう思っていました。

大勢の中にいると疲れてしまう。

みんなみたいに、

自然に輪に入れない。

頑張って合わせようとすると、

どっと疲れる。

だから、

「自分は人付き合いが苦手なんだ」

と思っていたんです。

でも最近、

本当に苦手だったのは、

“人”ではなく、

「自分に合う距離感がわからなかったこと」

なのかもしれないと思うようになりました。

もっと仲良くしなきゃ。

ちゃんと返事しなきゃ。

誘いを断っちゃいけない。

空気を壊しちゃいけない。

そんなふうに、

周りに合わせようとしているうちに、

少しずつ、

自分が疲れていったんですよね。

本当は、

少人数のほうが落ち着く。

一人の時間も必要。

頻繁に連絡を取らなくても、

つながりを感じられる。

そんな自分だったのに、

“みんなと同じ距離感”

に合わせようとしていました。

だから、

大勢でいると疲れてしまったり。

中途半端に気を遣って、

苦しくなったり。

本音を出せなくなったり。

人といるのに、

どこか安心できなかった。

でもそれは、

「人付き合いが苦手」

だったというより、

“自分が安心できる距離感”

が、わからなかっただけなのかもしれません。

人との距離感って、

近ければいいわけでも、

いつも一緒にいればいいわけでもない。

たくさん関わることで安心する人もいれば、

少し距離があるほうが、

心地いい人もいる。

人それぞれ、

安心できる形は違うんですよね。

だから今は、

「どんな関係が正しいか」

より、

「自分が無理をしていないか」

を、大切にしたいと思っています。

安心できる関係って、

頑張って合わせなくてもいい。

沈黙があっても苦しくない。

少し距離が空いても、

不安になりすぎない。

ちゃんと自分のままで、

つながっていられる。

そんな関係なのかもしれません。

人との距離感は、みんな違っていい。

無理をしてつながるより、

安心していられる関係を、

大切にしていきたいと思うようになりました🌿