【実践編】韓国語恐怖症を完全克服！

在韓18年の「バカになる訓練」5ステップで自信獲得

こんにちは〜♪ 在韓18年目の「ポンコツ嫁」ことほろよいです😊

正直に言うと、在韓18年の私でも、

長いことずっと韓国語に怖さを感じていました。

子育ても家事も仕事もなんとか回して、

不自由なく暮らしてるのに、

自信を持って話すことに関してだけ、

ずっと「一歩踏み込めない」見えない壁があったんです。

解放されたのは、ほんの数年前。

きっかけは多文化センターの勉強会でした。

いろんな国の人たちが、完璧じゃない韓国語で、

でも堂々と自分の意見を言って、笑って、

必要な支援を勝ち取っていく姿に圧倒されました。

「かっこいいな」って私もあんな風に生きたいと思ってから、

ようやく透明の壁から解放されました。

それまで私は、誰も私を責めていないのに、

自分で完璧を求め、「話せない」という呪縛をかけていたんです。

だから、この「バカになる訓練」の最初の一歩は、

勇気を振り絞ることじゃありません。

まずは、自分に「不完全でいいよ」と“許可”を出すことです。

【ステップ1】自分に出す許可証「“外国人の私”でいい宣言」

まず、すべての練習の前に、一番大切なこと。

鏡に向かって、あるいは心の中で、

そっと自分に許可を出してあげましょう。 

「発音が変でもいい。間違えてもいい。

伝えようとしてるだけで、私、えらい！」 

これ、魔法のおまじないです。

この「許可証」を心のお財布に一枚入れておくだけで、

不思議と足がすくまなくなりますよ。

【ステップ2】必殺♡「先に告白」作戦

緊張する場面で、私が真っ先に使う技がこれ。

相手に先に言っちゃうんです。 

「あの、私、外国人なので発音がちょっとおかしいんですけど…」 って。

これだけで、すーーーっごく気持ちが楽になる！

「外国人」という伝家の宝刀を抜けば（笑）、

相手も「あ、そうなんだ」って理解してくれるし、

自分自身も「うん、だから多少の失敗は許されるよね」って

安心できるんです。

最強の心の保険ですよ。

【ステップ3】１日１回の「小さな勇気」

語学って、運動とまったく同じ。

毎日ちょっとずつ続けることで、

確実に筋肉（会話力）がついていくんです。

だから、ほんの小さな勇気でいいので、

毎日何かしら韓国語で話しかけてみる。 

最初は怖いし、失敗したら「うわー！」って心が痛むけど、

それって心地よい筋肉痛みたいなもの。

気づいた頃には、

「あれ？前より重いダンベル（難しい会話）が持てるようになってる！」って、ムキムキになった自分に驚くはずです♡

【ステップ4】私の最強テク！「教えてください」大作戦

在韓18年のポンコツライフで編み出した、

最強のコミュニケーション術。

それは、潔くプライドを捨てること！

スーパーでアジュンマを捕まえて

「すみません、この野菜の名前って何て言うんですか？」とか、

ちょっと困った顔で

「韓国語がヘタで…この言い方、合ってますか？」って

素直に聞いちゃうんです。

するとね、不思議なことに、

相手はほぼ100%親切に教えてくれます。

メディアのイメージで色々思うかもしれないけど、

韓国って本当に親切な人がめちゃくちゃ多いんですよ。

【ステップ5】失敗を最高の「鉄板ネタ」にしちゃう

最初は恥ずかしかった私の失敗談。

でも、それを思い切って友達に話してみたら、

不思議と恐怖がスッと薄れていくことに気づきました。

「いや～この前さ～！」って友達や旦那さんに話して、

みんなが「アハハ！」って笑ってくれると、

「なーんだ、大したことじゃなかったんだ」って思えてくる。

本当は一人で真剣に悩んでたことも、笑いに変えちゃえば、

自然と引きずらないで手放せる。

失敗は最高のエンターテイメントなんです！

【まとめ】さよなら、完璧主義。

結局のところ、言葉の恐怖って、

自分で作り出した幻に過ぎなかったんです。 

「ちゃんとしなきゃ」「バカにされたらどうしよう」っていう、

自分自身がかけた呪い。

そして、その呪いを解く最強の呪文は、

やっぱりこれ。

「まあ、いっか♡ 私、外国人だし！」

完璧じゃないから面白い。

 不完全だから、周りが助けてくれるし、応援してもらえる。

かつての私のように、あなたも「外国人だから」って、

どこか遠慮してしまっていませんか？

 大丈夫。あなたはもう、

そんなに自分を縛り付けなくてもいいんです。

周りの目を気にして小さな声で話すより、

「私、外国人なんで発音はご愛嬌！でも言いたいことはコレです！」って

堂々としている人のほうが、

ずっと魅力的で、結果的に大切にされます。

さあ、今日から「完璧じゃない私」で、

もっと気楽に、もっと図々しく韓国ライフを楽しんでみませんか？

あなたの愉快な失敗談、私も楽しみに待ってますね♡