恋愛依存とは？
自己肯定感が低いアダルトチルドレンの方は、恋愛依存になってしまうことが多いのではないでしょうか？
自分に自信が持てないから、愛情で自分の価値をはかろうとしてしまう・・・
では恋愛依存とは、どんな特徴があるのでしょうか。
・常に恋人がいないと不安になってしまう。
・１人でいることができない。
・好きと言われると、別に好きじゃなかった人のことも好きになってしまう。
・相手を束縛してしまう。
などがあります。
その原因は、幼少期に充分な愛情を受けられずに成長し、足りない部分の愛情を恋愛で補おうとする傾向があります。
私も過去、ひどい恋愛依存で大変な思いをしました。
自己肯定感が低く、自分に自信がなく、常に愛情を欲している・・・
というような状態でした。
そんな状態で付き合ったからよくなかったのか、もともとそういう男だったのかはわかりませんが、過去にお付き合いした人は、ロクな人がいませんでした。
その中でも、特にダメージを受けた、モラハラがひどかった人のことを書かせていただきます。
アダルトチルドレン×モラハラ
アダルトチルドレン×モラハラの恋人同士は、はっきり言って最悪でした。
アダルトチルドレンはただでさえ自己肯定感が低いのに、そこへさらにモラハラが追い打ちをかけてきます。
『お前が悪いんだ』
『こんなこともわからないの？』
『だからお前はダメなんだよ』
などという、もはや暴言を普通に言ってきます。
でも、最後には決まって
『俺はお前のために言ってやってるんだよ』
などという、恩着せがましいことを言うのです。
今でこそ、こいつやべぇな。
と思えるのですが、当時はそういわれ続けてるうちに
『私が悪いんだ』
『私がうまくできないから』
『私がダメな人間だから・・・』
と、自分を責める毎日でした。
もう、ある意味洗脳です。
当時は同棲していて、他に帰る場所もなかったので、彼氏の顔色をいつも伺い、怒らせないように、機嫌を損ねないように・・・と必死でした。
エスカレートするモラハラ
付き合っていくうちに、モラハラはどんどんひどくなっていきました。
過去の恋愛などを聞いてきては、勝手に怒り、嫉妬し、束縛がすごくなっていきます。
どこか出かけるたびに、今から出かける報告、着いた報告、今から帰る報告、帰ってきた報告（写メ付）をさせられていました。
出先がスーパーとかでもですよ！！(笑)
仕事へ行くのに化粧をしていると
『男に色目使うためにしてるんだろう』
と言われ続け、言われることに疲れてしまい、最終的にはほぼすっぴんで出勤していました。
休憩時間に電話をしていたのですが、（彼は自営業でした）少しでも電話するのが遅れると
『浮気してたんだろ。』
と言ってました。
もはや狂ってますよね(笑)
もちろん、付き合ってる時に浮気や、異性と２人で出かけるなど、怪しい、不にさせるようなことは一切していません。
それなのに、ひどい束縛と嫉妬。
そして決まって言われた言葉は
『こんなことを言わせたり、させるお前が悪いんだ』
でした。
でも、もう私はすでに洗脳されていますので、その言葉をそのまま受け止めていました。
あっけなく振られる
そんな責められ続けた日々は、あっけなく終わりを迎えました。
以前から、隠し事はしないでくれ。
と言われていたので、何事も正直に話していました。
（その結果、束縛や嫉妬がエスカレートしたのですが）
ですが、毎日顔色を伺うのに疲れ果てていたこともあり、その日は冷静な判断ができなかったのです。
仕事先の同僚（男）から、仕事の連絡があり、メールで数回やりとりをしてました。
いつもはそういうことも逐一報告してたのですが、決まって暴言を言われるし、仕事の連絡のやりとりだし、その日は報告しなかったんです。
ですが、携帯を勝手に見られてしまい、なんで報告しなかったんだ、隠し事しやがって！
など、ものすごく責め立てられた挙句、最後に言われたセリフが
『もう俺、苦しいし辛いから、別れて』
でした。
え、それ、私のセリフですけど？(笑)
と思いながらも、こうしてあっけなく別れを迎えました。
モラハラ男に気をつけて
散々振り回されたあげく、振られたということがめっちゃ腹がたつけど、無事に別れることができました。
むしろ、自分からは別れをいう気力すらなくなっていたから、ちょうどよかったのかなと思います。
男運ないのかなーと思っていたけど、後にも先にも、このモラハラ男がダントツでやばかったです。
そんなモラハラ男ですが、こんな特徴がありました。
（あくまで私の時の話です）
・外ヅラがめちゃくちゃいい
・お前呼ばわりしてくる
・自分が悪くても、お前のせいだと人を責める言葉を言ってくる
・嫉妬や束縛がすごい
・恐怖で支配しようとしてくる
もしこのような特徴がある人には注意した方がいいいです。
付き合う前は中々わからなく、難しいと思いますが、いくら好きでも、モラハラは直りませんし、苦しむのは自分なので・・・。
以上が、私が付き合った過去最悪のモラハラ彼氏のお話です。
最近、モラハラの人は多いみたいなので、みなさんも気をつけてくださいね。
もし、悩んでることや辛いことがあったら、どんなお悩みも相談も愚痴も、いつでもお聞きしますので、ぜひご連絡ください☆
電話がちょっと苦手だな・・・
という人は、チャットでライン感覚でお話できますので、こちらをぜひご利用していただけたらと思います(*^^*)
最後まで読んでくださり、ありがとうございました☆☆
