幸いにも、大腸ガンはステージ１で定期検査と経過観察だったのですが、とてつもない不安と恐怖が襲ってきました。
いつも襲ってくる恐怖
なんでガンになっちゃったんだろう？
再発や転移したらどうしよう・・・。
あと何年生きられるんだろう。
またガンにならないためには、どうしたらいいんだろう・・・。
家族は大丈夫だろうか？
このような不安や恐怖が、毎日頭の中をぐるぐるしていました。
そして、私は憑りつかれたように、ガンサバイバーの人達のことを調べまくりました。
ガン予防には、規則正しい生活と無添加だと行きつく
色々調べてるうちに、早寝早起き、そして食べ物は無添加がいいということに行きつきました。
発ガン性物質が入ってると言われている、ウィンナーなどの加工肉を買うのをやめ、野菜は無農薬、添加物が入ってるものは食べない。
外食も、何が入ってるかわからないからと、毎食５品くらい手作り。
この頃は、１日中キッチンにいたと思います。
作ったものを食べるのももちろんですが
『今日も添加物食べていないぞ！！』
『子供達にも、安全なものを食べさせられてるぞ！！』
という安心感が、なにより欲しかったのです。
安心感欲しさに、狂ったように調べて作って・・・
を繰り返していました。
無添加や、毎食手作りに疲弊する日々
そんな生活を３カ月くらい続けていたある日、風邪をひいて寝込んでしまいました。
その時に思ったことは
『無添加生活して、身体に悪いもの食べてないのになんで風邪ひくの？』
と、真剣に考えこんでいました。
今考えると、普通の精神状態ではなかったなーと思います。
そんな時、主人に
『無添加にしてても、病気になる時はなるよ。
病気が怖いのももちろんわかるけど、モカは頑張りすぎて、力が入りすぎてるんだと思うよ。
１番身体に良くないのは、ストレスだと思う。
もう少し、肩の力を抜いてもいいんじゃないかな？』
と言われ、はっとしました。
確かにここ３ヵ月、子供が遊ぼうと言ってきても、ひたすらご飯作りをしていて遊ばず。
夜更かしはよくないからと、なにがなんでもの寝かしつけ＆一緒に寝る。
確かに身体にはいいのかもだけど、心が不健康になっていました。
大切なことを見失っていた。
そもそも、私はなんで病気になりたくないのか？
なんで、まだ元気で生きていたい！
と思っているのか？
という部分を見失っていました。
子供達の成長が見たいから、生きていたいんです。
せめて成人式は見たい・・・。
欲を言えば、孫の顔だってみたい・・・。
それなのに、子供とのかけがえのない時間に使わず、自分のこだわりにひたすら時間を費やして・・・。
私、何やってたんだろう。
子供達の成長、３ヵ月分見逃しちゃったも同然じゃん・・・。
と、やっと大切なことに気づけました。
当たり前に感謝できるようになる
そこからは、自分の強いこだわり（無添加、毎食作る！！）
というのをやめました。
疲れてる時は、外食しようか！
今日はおかず１品とみそ汁だけだけど、いっか！
など、自分をあまり追い込みすぎないようにしました。
私はアダルトチルドレンなので、自分に完璧を求めすぎてしまい、今まで力の抜き方がわからなかったのですが
適度に力を抜いて、さぼる時はさぼる！！
ということが、だんだんできるようになりました。
そして、病気になる前は不満ばかり言ってたのですが
（お金ない、子育て大変、自分の時間がないなど）
ですが、病気をして思ったことは
お金がなくても、家族が笑顔で元気でいてくれてるだけで幸せじゃん！！
子育ては確かに大変だけど、成長を毎日こんな近くで見れるなんて幸せじゃん！！
自分の時間なんて、子育て終わったら嫌ってほどあるだろうから、今はいらないわ！！
と、当たり前の日々が、実は当たり前でもなんでもなく、とても幸せなことなんだと気づけました。
きっと、病気になってなかったらこんな風には思えなかったと思います。
あなたも、嫌なこと、不満に思うこと、たくさんあると思います。
でも、それも見方を変えると、幸せがたくさん隠れているのかもしれません。
毎日の中でたくさんの＂幸せ＂を見つけて、幸せな日々を送りましょう☆
