ここココナラでブログを毎日書き続けて1ヵ月。
こんな情報過多な時代に、思ったよりたくさんの方に読んでいただくことができました。
ありがとうございます。心よりお礼申し上げます。
私はヘルスカウンセラーというカウンセラーです。
ストレスがかかると、それが精神面だけでなく身体症状や嗜癖行動に出てきます。日本人は、精神症状より身体症状として出すことが多い傾向があるんです。
肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、アレルギー、じんましん…。
なんか最近調子よくないなぁ。
もしあなたがそう感じているのなら、ストレスがかかっているのかもしれません。
なんかスッキリしない、モヤモヤする。
その正体を突き止めてみませんか？
私は、ストレスは本当の自分を生きていないこと、つまり、本当はこうしたいと思いながら、それを意識、無意識関係なく抑えてしまっていたりすると、それが症状に表れると考えています。
そのまま放っておきたくないですよね。
だからクスリで症状を抑える？
気持ちはわかります。私も以前はクスリ大好き人間でしたから。なんせクスリ屋で長いこと働いていましたからね。
でも、それは対症療法であって、続ければ本当に身体を壊してしまいます。
自分の気持ちや感情がことばになると、その奥にある欲求に気づけるのです。
それに気づいたら、どうすれば自分を満たしてやれるのか、その糸口をみつけ行動する。
できそうと思えることからでいいんです。
行動することで状況が変わる。
続けていけば、ストレス解消、問題解決に近づけますね。
ということで、私のブログを読んでくださるあなたに、9月限定とはなりますが、感謝価格でモヤモヤスッキリのサポートさせていただくことに決めました。
どうぞ受け取ってください。
実は9月23日・24日と、私が理事を務めさせていただいているNPOヘルスカウンセリング学会の学術大会があります。私はその大会長もさせていただくことになりましたので、それもあって、多くのみなさんに「ヘルスカウンセリング」がどんなものかを体験していただけたらとの想いもあるんです。
ブログにも書いていますが、私は長い間不器用に生きて、たくさんのつらい経験をしました。おかげで、その分、その克服を愉しむこともできました。平凡な人生より山あり谷あり、ジェットコースターのような人生が私は好きなんですね。なので、たいていのことは、私の経験の引き出しにも入っています。必要な方には、それからお伝えすることもできますので言ってください。
今回のサービスは、以下の商品を包含したものと捉えてくださいね。
