いちか　メンタルケアラボ　ハッピーライフ

これまで、4千人と人生を共有したカウンセラー。いいことばかりじゃないから、泣言も言わなくちゃ。

はじめまして。都内大手探偵社で、13年間で4000人のご相談者様との関わりを通して、家庭内の夫婦や親子、職場などの人間関係にある「言いづらい悩み」をお聞きして来してきました。 さまざまな人生の一部を共有し、仕事や家事、育児に頑張っているほど、弱音を吐く時間も、場所もなくて、気づかぬうちに心が限界だと、やりきれない思いを抱えて途方に暮れてしまわれる方が多いです。 が、実は答えはご自身のなかにあることに気づくことで、道は開けていくことを体感していただきました。 だから、すこしでも、自分の気持ちを話すことが、第一歩になります。 きっと、勇気が出ない・・・かもと思われた方のために1分でも大丈夫。まとまっていなくてOK★ 大事な一歩を無駄にはしません。 そして、カウンセラーとして、ご相談者様の価値観や、ニーズの異なる多様な方々に対して信頼を築きながら適切な情報とサポートを行う力を強みに誠実に取り組んでまいります。 笑顔の奥にある気持ちや体調は実は、誰もが、話してみないとわからないことが多く、誰かのために笑顔を纏っている方を、サポートして楽にしてあげたい。助けてあげたいと誠実であることを信念にしています。 わかってもらえない日々の中、見つけた本当に求めていた場所に。こころからの笑顔を取り戻してほしいです。 こんなお悩みに ・夫婦・パートナーのモヤモヤ（言い返せない/言いすぎてしまう/判ってもらいない/仲直りできない） ・職場の人間関係（気疲れしてしまう/孤独感/閉塞感） ・更年期や、体調の変化など不安や、イライラ ・こどもと親のことで、迷い、気持ちが揺れ ・なんだか、わからないけどしんどさが取れない。やる気が出ない。 提供価値：個人差がございます。 ※アドバイスは不要の方も『聴いてほしい』も、大歓迎です。 頭の中につまった苦しい、つらさを言葉にかえて、ご自身の理解し つまりを、無理せずほどきます。 心の落ち着きや、余裕と笑顔をとりもどして下さい。 必要な方には、セルフケアや気づきのヒントなどのお伝えもいたします。