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みんみん|セルフケア&コミュニティ
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【第1話】 ドキッとしたあの瞬間、その反応はセッションにも表れています。
記事
ライフスタイル
こんにちは、みんみんです。 今回から 「感情に振り回されない自分」になるためのお話を書いていきたいと思います。 良かっ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2026/03/25 19:46
ジャーナリングでどんなことを書くと良いの その②
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/29 07:26
ジャーナリングの書き方について その①
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/23 20:07
未消化の感情をジャーナリングで手放していく・・・
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/22 12:55
そのアイデアをスルリと行動して形にすることが出来る。
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/18 10:15
思っても見なかったアイデアが出てくる
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/17 10:10
グルグルしていた思考が止まり客観視できるため問題解決が早くなる。
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/15 16:38
自分を深く知ることが出来ることが出来て心が満たされる
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/12 09:44
自分が日々何気なく考えていることが明確になる
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/10 16:51
書き出すことで吐き出しの効果がありスッキリする
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`) ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/09 13:30
悶々としてい退屈な毎日がなくなり生活に張りが出た
コンテンツ
コラム
こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸`)「...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/08 08:35
「書く瞑想」ジャーナリングって何?
コンテンツ
コラム
自己紹介でジャーナリングにハマっていると書きましたがそもそもジャーナリングって何?そう感じられる方も少なくないと思います...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/07 13:06
はじめまして♪
コンテンツ
コラム
初めまして、こんにちは引き寄せの法則が大好きなminminです。アートセラピストでもあり只今みんみんランドというコミュニ...
みんみん|セルフケア&コミュニティ
2025/07/07 12:37
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