思っても見なかったアイデアが出てくる

こんにちは、「書く瞑想」ジャーナリングの素晴らしさを皆さんと一緒にシェアしたいと感じているminminです( ´艸｀)

今回は

◆「書く瞑想」ジャーナリングで得られた私の効果について

もう少しお伝えしたいと思います。

☆思っても見なかったアイデアが出てくる。

これもやってみるとわかるんだけれど

書き出しているうちに

色々なアイデアが湧き出てくるんだよね♪

書き出す行為って

ただ書き出すだけでしょと思うかもしれないけれど

自分と対話している

そんな感覚になるんだよね。

ノートを通してもう一人の自分と対話する

だから

身体をもっている自分が書き出すと

自分の深層心理から『本当の欲しい答えを伝えてもらえる』

ふっと湧き出てくる

そんな感覚・・・

それをまた身体を持った自分が書き出すことで明確になる。

自分で自分にビックリ(；ﾟДﾟ)

ジャーナリングでスッキリするだけではなく

深層心理の自分から思っても見なかったアイデアをいただける♪

もうこれは使いこなすしかないでしょ( ´艸｀)

◆「書く瞑想」ジャーナリングについて詳しく知りたい方はこちら◆

↓

「書く瞑想」ジャーナリングって何?