いい人でいるために、我慢していくとどうなるの？

注意：

必要な方に届きますように。少し辛い表現があるかもしれません。

読んでいて不愉快に思ったら途中でも読むのを辞めてください。

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「いい人でいようと努力しているのに、なんで自分ばかり

不幸で報われないの」と感じている方は意外と多くいます

いい人でありたい、真面目でありたい。と誰しもが

思うのかもしれません。

「他人を傷つけてはいけない」それが、たとえ

他者に傷つけられても、自分はいい人でいなきゃと

思っている場合もあります。

なぜなら、

自分が我慢さえすれば、その場は丸くおさまり

衝突しないで済む。

仕返しであっても他者を傷つけると、

自分の中に罪悪感が生まれてしまう。

我慢をすれば、それが自分の成長のためになる。

いい人なら、人に嫌われにくい。

真面目でいれば、誰かが評価してくれる。

などという

自分が我慢や自己犠牲をおうことに、

プラスの意味付けをする思考パターンがあるため、

我慢や自己犠牲を手放すことをしません。

一見、なにも悪くないように思えます。

私たちの成長の過程でも

「他人の迷惑にならないようにしましょう」

「人との調和を重んじましょう」

など周りに配慮するように教えられてきています。

自己犠牲が美談として持ち上げられることもあります

特に真面目で優しい方ほど、周りを気遣い過ぎて、

自分が、どう在りたいのかという主体的なものが

見えにくくなることがあります。

人に合わせるための我慢は、いつまで続くのでしょうか。

それに終わりはあるのでしょうか。

あなたが我慢していることに気が付いて、

いたわりの言葉をかけてくれる人は

同じような境遇があった人かもしれません。

意外と周りは、そこまで気が付かないことが多いです。

それを責めることも出来ません。

大切な人には気が付いて欲しい。

あなたは気が付いてくれないことに、

悲しみが限界に達して溢れることもあるでしょう。

あなたが、自分に対して我慢を強いていることは、

自分を傷つけてしまっているのと同じであることに

気が付いて欲しいです。

そのまま我慢を続けていくと、

どうなるでしょうか？

まず、

〇自分自身が苦しくなります。さらには

〇他者の目や言動や価値観に振り回される。

〇自分の気持ちよりも周りの気持ちを最優先する。

〇他者の意見を鵜呑みにして、自己判断が出来なくなる。

〇周りと自分を比べて優劣、損得を感じる。

〇起こる出来事が自分以外の環境が悪く思える。

〇自分の価値を他者の評価がすべてと考えてしまう。

これら他人軸に振り回され、自分を見失った状態となり、

自分の人生の主導権さえ他者に握られて苦しい思いをする

こともあります。

気が付いたらそうなっていた、

自分の望んでいた結果ではないものに。。。

自分はただ周りと良好な関係を築きたかっただけなのに。

優しい、いい人になりたかっただけなのに。

周りからは、自分の意思がないように思われたり、

冷遇を受けたり、邪険な扱いを受けることもあります。

さて、他人軸から抜け出すためには、

どうしたらいいでしょうか。

続く