の続きです。
自分でも気が付かないうちに他人軸になってしまい
他人がどう思うか、どうしたら他人の評価が得られるか。
他人に優しくしているのに、尊重されず冷遇される。
など辛い思いをされている方は
では、どうしたら苦しさから解放されるのか。
結論からお話しすると、
『シンプルに、ご自分をいたわり愛してください』
『本質を見誤らずにシンプルにそこにあるものをみる』
なんだ、そんなことか。
そんなことは、よく聞く話だし知っているよ。
それってきれいごとだよね。それが出来ないから
困ってるんだと思われるかも知れません。
自分の中にしか 悩みは存在していません。
そして、その悩みさえも目に見えないもの。
自分が作り出した幻です。
いままで自己犠牲だった人に、急に自分を愛してください
といっても、何年も培った思考パターンや思考癖が邪魔を
して、なかなか難しいことだということも理解できます。
辛い言い方かも知れませんが、
自分を傷つけることで、自分が成長しているという満足感
や安心感を持っているため、
手放すまでは、なかなか自分を傷つけることを
辞められない潜在意識の思考パターンがあります。
あなたのせいでは、ありません。
しかし、そこから抜け出すためには、、、
続く
