眠れない夜に、どこへ行きますか。
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コラム
夜、ふと静かになったとき。
昼間はあんなにいろんなことを考えていたのに、
誰もいなくなると、急に言葉が出てこなくなる。
そういう夜、ありませんか。
誰かに話したいわけじゃない。
でも、ひとりでいるのがちょっと、きつい。
そういう気持ち、わたしはよく知っています。
解決策を求めているわけじゃない。
ただ、声に出してみたくて、
誰かに「うん」って言ってほしくて。
話すって、思ってたより力になる。
不思議なことに、電話で誰かに話すと、
何も変わっていないのに、気持ちが少し軽くなる。
話したことで、自分の気持ちが整理されていく。
そういう経験、してみたことはありますか。
わたしは、急かしません。
「で、どうしたいの？」も聞きません。
ただ、聞きます。あなたが話したいことを。
うまく話せなくても、大丈夫です。
沈黙も、ひとつの言葉だと思っています。
どんな話でも、受け取ります。
今日あった、ちょっとした嫌なこと。
ずっと誰にも言えなかったこと。
自分でもよくわからない、もやもや。
昔のこと。将来のこと。今夜のこと。
どんな話でも、否定しないで聞きます。
アドバイスより、共感を大切にしています。
会ったこともない人に話すから、
かえって正直に話せることってある。
わたしはそう信じています。
