3人の娘の子育て中のパパです。
毎日元気いっぱいで、本当にありがたいなと思う反面、日々のルーティンの中でつい「ちゃんとやって！」「早くしなさい！」が口グセになってしまう瞬間もあります。
特に、宿題。
子どもたちの毎日の宿題って、見てるこっちが疲れるくらいに大変そうなんですよね。正直、親の目線で見ると「これは仕事で言えば残業じゃない？」と思ってしまいます（笑）
しかもそれに加えて、親から「宿題やりなさい！」なんて言われたら、やる気も下がって当然です。自分が子どものときのことを思い出しても、そう言われた瞬間に急にやる気を失ってたなと反省。
そこで、我が家ではある時から「宿題やりなさい！」の代わりに、「いつ宿題やる？」という言い方に変えてみました。
最初は反応が薄かったのですが、少しずつ効果が出てきたんです。「えっとね、夜ごはんのあとにやる！」とか「今日は早く終わらせて、遊びたいから今やる！」と、自分で決めるようになってきたんです。
言われてやるよりも、自分で決めたことの方が行動に移しやすい。大人でもそうですもんね。
目標があるから、やる意味が生まれる
この「いつやる？」の声かけって、実は宿題に限らずいろんな場面に使えるなと思っています。
たとえば、歯みがき、片付け、お風呂…。全部「やりなさい」じゃなくて、「いつやる？」と聞くと、子ども自身がちゃんと考えて、自分の中でのタイミングや優先順位を整理しようとします。
それは小さな目標設定の練習みたいなもの。
そして「自分で決めたからやる」→「できた！」→「次もやってみよう！」というポジティブなループが生まれるんです。
小さな言い換えが、大きなやる気につながる
ちょっとした声かけの工夫で、子どもの反応がガラッと変わることって、意外と多いです。
言い方一つでモチベーションが変わるなら、やらない手はないですよね。親だって、毎日「やりなさい！」って怒るより、笑顔で「いつやる？」って言える方が精神的にもずっとラクです。
毎日の子育て、完璧を目指すと苦しくなるけど、ほんの少しの工夫や視点の転換で、ちょっと楽に、そして楽しくなるかもしれません。
そんな風に、子どもも、親も、ちょっとずつ成長していけたらいいなと思います。
