「分かってくれない」で気持ちをはからない。

悩み相談をしています「ゆきはな＠こころのサロン」です。

夫やパートナーと仲良く、楽しく暮らせるといいですよね。

身近な人との関係性がいいと安心感や安定感があるし、心地いいもの。

でも、いつも楽しくとは行かない時もある(-_-;)

喧嘩したり、冷たい空気が流れたり、険悪なムードの時だってある。

そんな時。。私が思うようにしていること。

「分かってくれない(理解してくれない）」

「分かろうとしないこと」で、気持ち(愛とか。。）をはからない。

分かってくれる、理解してくれると嬉しい。

特に女性は共感してもらえると嬉しいし。

「分かろうとする努力」をしてくれればまだいいですよね。

そこに気持ちを感じれるから。

でも。。。

喧嘩をすでにしている時に

これを持ち出しても無駄なんですよね。

だって、冷静に考えると喧嘩している時、自分も相手に対して

相手を思いやる気持ちとか、分かろうとする気持ちより

「私を分かれよ！」「私を分かろうとどうしてしないの！」

になりがちだから(-_-;)

だから、喧嘩をしている時は、

「分かってくれない」「分かろうとしない」ことで

相手の気持ちをはからない。

と決めています。

これを自分の中で決めてから、

「分かってくれない」という気持ちのところで

怒りが増幅しないので

自分が楽になった気がします。

怒りって疲れるので。

それに余裕のある時に

相手を分かろうとする方がスムーズですしね♡

イヤイヤ。。そもそも「分かってくれない」ことが喧嘩の原因だよ。

と言う時もありますが。。

そこは、また、書こうと思います(^^)