【本音を話せる場所を探しているのは、あなた一人じゃない】

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コラム
実は、同じ“相談の仕事”をしている人からも
「少し聞いて欲しくて…」と電話が来ます

◆「こんな話…誰にすればいいんだろう」

そんな夜、ありませんか?

心がつらくて、誰かの声が欲しいのに、
話せる相手が思い浮かばない。

「迷惑じゃないかな」
「重いと思われたらどうしよう」
そんな不安のほうが先に出てしまって、
言葉を飲み込んでしまう。

……実は、
その気持ち、あなただけじゃないんです。

同じように“人の悩みを聞く仕事”をしている人でさえ、
私のところへお電話をくださいます。

「自分も相談を受けている側だけど、
誰にも本音を話せなくて…」

そうやって、
心が疲れた専門職の方からも声が届く。

だから、あなたも安心していいんです。

◆「話す相手を選ぶ」という大切さ

同業者から電話がある理由は、ただ一つ。
“本音を言っても大丈夫な場所”を求めているから。

仕事をしている人だろうと、
プロだろうと、
肩書きがあろうとなかろうと、

心はみんな同じように疲れます。

大人だからこそ、
弱音が言えなくなるときがある。

人に寄り添う仕事をしている人ほど、
自分の気持ちを後回しにしてしまう。

だから、
「同業者さんからも連絡が来る」というのは、
私にとってとても嬉しいことなんです。

誰よりも繊細で、
誰よりも人の心の痛みに気づいてしまう人たちが、
安心して話せる場所でありたい。

そう思っています。

◆もちろん、あなたにも“安心して話していい場所”が必要です

同業者さんが相談してくれるのは、
「この人なら大丈夫」と感じてくれた証。

ということは、
悩んでいるあなたも
同じように安心していい、ということなんです。

✔ 泣いてもいい
✔ 言葉にならなくてもいい
✔ 途中で沈黙してもいい
✔ しばらく無言でも大丈夫
✔ 何を話したいか分からなくても大丈夫

ここでは、
あなたのしんどさを
「整えよう」
「前向きにする」などではなく、

ただ、
そのままのあなたのペースで話せる場所
でありたいと思っています。

◆心が疲れたとき、こんなサインはありませんか?

✔朝起きるだけでしんどい
✔仕事のことを考えると胸が重い
✔誰にも会いたくない
✔何もしていなくても涙が出る
✔「大丈夫?」と言われると余計つらい
✔ひとりが好きなのに、ひとりが苦しい
✔誰かの声が、そっと必要

心が弱っているときは、
自分の気持ちが見えにくくなります。

だからこそ、
人の声が欲しくなるのは自然なことなんです。

恥ずかしいことでも、
甘えでもありません。

◆ここだけは、あなたが“気を張らなくていい場所”

✔ 無理に話さなくていい
✔ 泣きながら話してもいい
✔ 思い出せない、まとまらない…そんなときもいい
✔ 「とりあえず電話してみた」それで十分

どんな言葉も否定しません。
どんな気持ちもジャッジしません。

あなたの心の重さを
一人で持たなくていいんです。

ここに来てくれたあなたは、
すでに“しんどさの限界サイン”に気づいている人。

その気づきを、どうか大事にしてほしい。

◆最後に

ココナラ電話を始めたばかりの方からも
「ひとりの相談者」として電話をいただくことがありますが、
それは“安心して話せる場所”として選んでもらえたのかなと
ありがたく感じています。

そして、
その安心は、あなたにも同じように使って欲しいんです。

悩んでいるあなたでも、
相談をする立場のあなたでも、
誰に気を使う必要もありません。

話したいときに、話せるだけでいい。

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