🌈今日のNature（本質）メッセージ 『「親が変われば、子も変わる！」子供の変化を望むなら、親が先に 変化すること』
お子さんがシンプルに一番親に求めている事は何だと思いますか？
「スキンシップ？」「褒めたり認めてもらうこと？」「自由にさせて欲しい？」
実は、子供が親に求めることは、実はそんなに多くありません。
結構、シンプルなことだったりします(^^♪
今回の記事内容
・子供が親に求める最もシンプルなこととは？
・子供が親に感じていることとは？
・家庭で出来る４つのシンプルな愛情表現
最後に紹介する具体的な３つの対策だけでも今日から実践してみてください！
やるかやらないかでは、お子さんの様子が、全く違うと実感できるはず✨
子供が変化し、親子関係がグッとよくなり子育てが楽になりますよ(^^♪
子供が親に求めるシンプルなこととは？
お子さんにとって親の存在は絶対的な存在です。
子供が、宇宙一大好きなお父さんやお母さんに求めるシンプルなこと✨
それは「本当の自分を理解して欲しい、受け入れて欲しい」ということです。
ただ、『ありのままの自分を無条件に愛して欲しい』✨
たとえ、勉強やスポーツが人より出来なくても、親の言う事を素直に
聞けなくても、お片付けができなくても、ありのままの自分を、ただ
無条件に受け入れて欲しいと願っているのです。
親からの、条件付きではない愛を求めているのです。
だから多少無理をしても、学校でいじめにあっても、親を心配させたくないと黙って我慢していたりします。
大好きなお母さん、お父さんを喜ばせたいから、認めて欲しいからという一心です。
子供の方が、親を無条件に愛し受け入れてくれる気がします(^^)
ときに、親からの愛情不足を感じると、子供は意図的に親の愛情を確認する
行動を取ることもあります。
親に注目してほしいからですね。
たとえば、ウソをつく、わざと危ない事をする、大声で泣いてアピールする、
兄弟姉妹で喧嘩をするなど、親が困るような事をやったりします。
親が、どういう反応をするか見ている場合もあります。
そのような方法で親からの愛情を、確認したいだけなのです。
ですから、そういう時は、怒らず冷静に子供の話を聞く事で心が落ち着く
こともあります。
話を聞いてみると、子供なりの理由や背景がちゃんとあることに
気づくと思います(^^)
子供が親に対し感じていることとは？
次は、子供は親に対しどういう思いを抱えているのか？ についてお話ししてみたいと思います。
子供の気持ちが、理解できると子育てが随分楽になります(^^♪
なぜなら、子供の言動の意図が理解できるからです✨
一例ですが、普段子供が私たち親に対して感じていることです。
・ボク（私）のことを全然わかってもらえない…
・学校で良い成績を取らないと親に愛されないんじゃないか？
・兄弟姉妹と何でも比べられるのがつらい
・勉強も部活も両方頑張ってお母さんやお父さんに褒めてもらいたい
・友達が多く周りから人気者だと親から評価されたい
・親から見捨てられるんじゃないか？
・優秀じゃない自分は価値がないと思われているんじゃないか？
・辛くても親に心配をかけてしまうから相談はできない
このように親の自分に対する、愛情や興味関心にとても敏感です。
また精神的にも、成長途中で未熟な為とても繊細で傷つきやすいです。
なので、親の何気ない言動にさえも、とても深く傷ついたり落ち込んだり
するのです。
その上、経験不足からまだ自分に自信が持てなかったりします。
さらに、親や周囲の大人たちから、日常的に比較や否定されることも
少なくありません。
子供たちは、日常のストレスを安心安全な家庭で解消したいと思っています。
子供は、親からのシンプルでわかりやすい愛情表現を求めます✨
子供が親に求める４つのシンプルな愛情表現
次に紹介するのは、子供が親に求めるシンプルでわかりやすい愛情表現に
ついてです。
子供とのコミュニケーションを、想定してますが大人同士の
コミュニケーションでも使えます。
パートナーとの関係性にも応用できますよ✨
じつは、子育てにはパートナー（配偶者）との関係性が重要
だったりします。
なぜなら、夫婦関係の良し悪しは、子供に与える影響がとても大きい
からです(>_<)
不登校のご家庭で多い傾向として、ご夫婦の関係性に課題があるという
場合が多いと言われます。
あくまで一側面ですが、ご夫婦の関係性を良好なものにする事で
不登校が解決したというご家庭も多いそうです。
家族の中で親(保護者)の存在は子どもにとって非常に大きく、夫婦の共依存状態や不和状態も 危険です。
夫婦喧嘩や不和状態を頻繁に子どもに見せる行為は、「面前DV」という虐待の一種だからです。
常態的な面前DVは子どもの脳を委縮させます。
引用元：ソクラテスのたまご
教師をしていると、両親の関係が悪化している家庭は子どもの学校生活の様子からすぐにわかります。特に思春期真っ只中の中学2・3年生くらいの子などは、荒れるほどではなくとも、突然、反応がつっけんどんになったり、どこか辛そうな表情をしていたりと言動にも表われます。
引用元：夫婦仲の良し悪しが子どもへ与える影響は？ 【尾木ママ連載】
夫婦で諍いが起きた時は子どもにとっての学びの機会でもあるという意識を持ってみて下さい。感情的になったり、反省したり、親のダメな部分を見ながらも、相手に対してこんな風にすると最終的には仲直りできるんだなというのを間近で見ることで、子どもは夫婦関係や人間関係を
学んでいきます。
引用元：夫婦仲の良し悪しが子どもへ与える影響は？ 【尾木ママ連載】
1.スキンシップ
愛情表現の中でも、とくにスキンシップは高い効果がある関わり方です✨
また、スキンシップにもいくつか種類があります。
両腕ハグ、背中をさする、肩や腕に触れる
頭をなでる、ハイタッチ、膝の上にすわらせる
体のマッサージ（肩、足、腕など）➡アロマオイルなどでマッサージ
するのもGood(^^♪
ぜひ、親から積極的に関わりをもつようにしてください(^^♪
（思春期や本気で嫌がる場合は控え、無理にしないことが大切）
スキンシップは、ダイレクトに親の愛情が伝わります✨
「愛情ホルモン」とも呼ばれる物質で、リラックスした気持ちで肌を触れ合うことにより、 双方の脳内に分泌します。
子どもにとっては記憶力がよくなり学習効果を高めたり、ストレス耐性を強めるという効果がみられます。しかも、脳がもっとも発達する生後一年ほどの間にオキシトシンの影響を十分に受けると、記憶力がよい、ストレスに強いといった効果が一生続きます。
幼い頃のスキンシップが、その後の脳の成長や能力、性格などに大きな影響をおよぼすのです。
引用：あそびから未来をかえる ボーネルンド
2.話を最後まで聞く
話を最後まで聞く事は、親子関係の大きな信頼につながります。
そして、人は自分の話を肯定的に聞いてくれる相手に、信頼や好意を
持つのです。
たとえば、子供が話している最中に、自分の考えやアドバイスをしてしまう事ありませんか？
でも、子供が望んでいる事は、ただ黙って話を最後まで聞いて欲しい
という事だったりします。
途中で、自分の意見やアドバイスをすると、話をちゃんと聞いてもらえ
なかった、話を遮られたと感じたりします。
さらに、ヒントや質問程度に留め、意見を求められない限り、親からの意見やアドバイスもいらないくらいです。
私がよく使う言い方が、「○○かもしれないね」という、子供が自分の意見を
言いやすい、思考を促す表現に留めるようにしています。
すると、子供から「でもそれは○○だから○○がいい」と、はっきりと伝えて
きたりします。
子供でも、自分なりの考え・価値観や世界観を持っているのです🌈
私達大人の価値観や思考は、古くて柔軟性に欠ける部分があるという認識も
必要かもしれません。
頭ごなしに、否定やジャッジをせず、ただシンプルに話を聞くだけで十分
だったりするのです(^^)
本当に相談したい時は、子供から相談を持ちかけてきますので、
その際は、親の経験や知識、アドバイスをお伝えするのは良いと思います。
子供は、話をしながら、感情や思考の整理をしているのです✨
なるべく、寄り添い付き合ってあげると喜ばれます(^^♪
また聞く時には「傾聴」がおススメです♪
●「傾聴」のやり方
①肯定的に聞き、共感する➡目を見てあいづちだけでもOK。
「なるほど」「確かに」「わかるわかる」など共感的に聞くのがポイント✨
肯定されると、自分の考え、気持ちを安心して伝えやすくなります。
➁否定から入らない➡意見が違っても多様な相手の考えをまずは認める。
子供は安心して、心をオープンに話してくれます✨
③話を要約する➡相手の話をまとめて伝える。
要約は、相手の話をちゃんと聞いている事が伝わり信頼されるように
なります。
また「傾聴」は、人間関係を構築するのに非常に役に立ちます。
ただ、表面だけで話を聞くのではなく、心を込める事です✨
そのような、思いやりの心は、必ず相手に伝わるものです。
３.同じ時間を共有する
同じ時間を共有するという事です。
一緒に笑う、遊ぶ、食事をする、映画を見る、料理をする、散歩をするなど、
たとえ、なにげない時間でも「一緒にいる時間」は「あなたが大事」という
最大のメッセージになります✨
なぜなら、子どもにとって「時間＝愛」だからです。
人は自分を大切に扱ってくれる人を以下のように認識します。
・自分にお金を使ってくれる人
・時間・労力をかけてくれる人
・気にかけてくれる人
親が忙しいとわかっていても、その中で「自分の為に時間をとってくれた」
という事が、子どもにとっては何よりの“愛”の証となるのです✨
お金や物ではなく、“一緒にいてくれる”事が、心を満たすものなのですね。
「ずっとそばにいてくれた」その時間が宝物となり、良き思い出になる
のです。
「何もしない時間”を一緒に過ごす」のもDoodです(^^♪
「一緒にぼーっとする」って、実は大切な親子の時間✨
つねに、何かをしなきゃいけないわけじゃない、と伝える事にもなります。
４．言葉で愛情表現する
言葉で愛情を伝えるという事です。
言葉で「愛」を伝える事は、絶大な効果があります。
たとえば、「大好きだよ」「がんばったね」「いつも見てるよ」「素敵だね」
「かわいいね」「愛しているよ」などのシンプルでわかりやすい言葉が良い
です(^^♪
「失敗しても、できなくてもあなたが大切✨」という思いを言葉で伝える
のが重要です。
「日本人は外国人と比べて自己肯定感が低い」ということを聞いたことがある人も
多いはずです。
その理由は、日本には「大好きだよ」「愛してるよ」といった気持ちを口にしたりハグをしたりする文化がほとんどないからです。
でも、子どもの自己肯定感を高めてあげるには、やはり親の愛情表現が大切。
特に、子どもが甘えてきたときには、「あなたが大好きだよ」と愛情を表現してあげましょう。
引用元：こどもまなび★ラボ
まとめ
子供が、親に求める一番シンプルな事は「無条件の愛」です✨
優しい笑顔、思いやりある言葉だけでもOKです。
まとめると、わかりやすい愛情表現はこちらです(^^)
1.スキンシップ
2.話を最後まで聞く
3.同じ時間を共有する
4.言葉で愛情表現する
本当に、優しい言葉一つで、翌日からまた頑張れるものです。
言葉の威力は絶大です✨
条件付きではない、無条件の愛が子供には必要なのですね。
何か子育てのヒントになれば幸いです。
読んで頂きありがとうございました、感謝です(^^)
