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出逢いと別れ
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コラム
こんにちは。 たなか まり*心のナースステーション*です。忙しく過ごしているうちに、あんなに暑かった夏もすぎ朝晩は寒いく...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/11/03 16:28
毎日働いている「歯」を大切にしていますか?
記事
学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。毎日暑いですね。みなさま如何お過ごしでしょうか。 さて今日は更年...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/08/29 08:46
進まないイメージの『更年期』へのとりくみ
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。暑いを通りこして、とけそうな毎日が続いていますが、みな様いかがお...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/07/30 14:10
50代女性のインタビュー記事
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。今日はある女性にインタビューさせてもらいましたので紹介します。そ...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/07/05 09:49
元気の「気」ってどこで出来るの?
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。近頃またコロナウィルスの感染者数が増えているというニュースを時々...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/30 09:33
アファメーションでセルフイメージを上げる
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーションです。みなさんのセルフイメージは高いですか? 低いですか?セルフイメージ...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/28 11:05
人のうわさ
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学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。職場で中間管理職をしている方から、「心ない人にわるい噂をたてられ...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/25 16:28
はたらく人の健康を考える「健康経営」
記事
学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。働く人の健康を最優先に考える職場作りに取り組んでいる健康経営優良...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/23 12:13
東洋医学『未病』を知って元気に季節を乗り越える
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。コロナウイルスとの戦は落ち着き、日常が少しずつ戻りつつあります。...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/17 10:46
あなたの『居場所』作り応援します
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。「人生100年時代」の今、更年期(45~55歳)から先の時間はま...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/16 10:15
「頭にたまった情報」をリセットする方法
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。毎日毎日、家事や子育て、学校行事、地域での活動、仕事、介護で忙し...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/15 13:48
不安な思いが頭から離れないときの対処法
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。ご存じでしょうか? 日本女性のうつ病は男性の2倍です。有病率(う...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/14 16:46
40代からの『気』の病を知ってケアしよう!
記事
学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。きょうは、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事長で、更年期治療の...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/12 16:32
女性の肩こり
記事
学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。みなさま、毎日毎日の家事、子育て、介護、お仕事お疲れ様です。厚生...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/10 16:49
心を軽くする不思議な呪文。だまされたと思って言ってみて。
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。日々忙しく毎日が猛スピードでで過ぎていきます。日本人は世界で称賛...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/09 14:21
ココナラに仲間入りさせてもらった訳
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。2023年5月からココナラの仲間入りをさせていただきました。(*...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/08 14:10
腹がたって仕方ない時の考え方
記事
コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。日々の生活で何故かイライラする日はありませんか?45歳を過ぎたこ...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/07 16:55
知っている人だけが得をすること ^_^
記事
学び
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。「更年期」や「閉経」という言葉は[終わり]と言う印象が強くネガテ...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/06 17:11
子育てと仕事の両立は本当に大変。でも、救われた言葉。
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コラム
こんいちは。たなか まり*心のナースステーション*です。まだ子供がうまれて3か月のころのことです。(今から29年程前のす...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/05 12:11
「中間管理職」。 やってみると見てた時より大変でした。
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コラム
こんにちは。たなか まり*心のナースステーション*です。数十年前、病院勤務をしていた頃に初めて「看護主任」を任された時の...
中高年の心と体に寄り添う看護師の相談室
2023/06/04 21:04
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