バストアップで自律神経も整えてPMSも改善？！AカップがDカップに？！

こんにちは。

PMS歴３５年の心理カウンセラー　日和です。

生理前に胸が張ってつらい・・・

私も２０代のころは

痛みを感じるほどに

張って辛いことがよくありました。

４０代の今は若いころに比べて

胸の張りについて

不快感はあまりありません。

ホルモンバランスの変化や

自律神経を整えるために、

様々なことに取り組んでいる

おかげなのかな、と思います。

さて

今回のテーマを

「バストアップで自律神経も整えてPMSも改善しよう♪」

にした理由…

それは、長年控えめな胸のために

悲しい思いをしてきた私ですが、

40代になって一念発起。

バストケアに取り組んでみようと

半年ほど前からいろいろと試して

AカップからDカップまで成長したことが

自律神経を整え、PMS改善にも

結果的に効果があったからです。

まず試したのは、

小胸さん向けのブラです。

20代のころには矯正ブラがあっても

お値段のことや

ブラで胸が大きくなるなんてという

疑心暗鬼で試したことはありませんでした。

ここ最近は

さまざまなメーカーが

お手ごろな価格で小胸をバストアップしてくれる

ブラを提供してくれています♪

私が試したのは

「LUNAナチュラルアップナイトブラ」です。

これを試す前には

横から見ても何の膨らみもなかった私の胸が

こちらを着用するようになり

今まで胸とおなかの境目（バージスライン）

がなかったのに、

今はクッキリしています♪

さらにわき肉が胸となり

前から見ても胸がおわん型になりました。

こうなると、

スタイルもよく見えて

洋服選びも楽しくなり

毎日ブラを着用することで

やる気を促すホルモン、ドーパミンも

分泌されまくりです。

そして、おしゃれも楽しくなり

気持ちもルンルン

楽しい、幸せな気持ちに

毎日なって

幸せホルモン、セロトニンも放出されています♪

まさにバストアップで

自律神経が整い

PMSの症状の緩和にもつながります(≧◇≦)

私は小胸で普通のブラを着用する

必要性を感じなかったうえに

胸の締め付けが苦手で、

ここ10年ほどは

スポーツブラしか

つけていませんでした。

その行為が結果的に小胸を助長。

ただでさえなかった

胸の肉がどんどん横へ

後ろへと流れていっていたようです(>_<)

それを知ったのは

LUNAナチュラルアップナイトブラを

着用するようになり

胸が大きくなったのを機に

きちんと胸のサイズを測って

久しぶりに可愛いブラでも

買ってみようと

ブラ専門店で

胸のサイズを測ってもらった

店員の方に言われたからです。

私のように

スポーツブラばかりつけていて

胸が横に流れてしまい、

自分は胸が小さいと

勘違いしている人が

結構な割合でいると聞きました。

お店で最初に手に取った

ブラのサイズはA75。

ここ数十年ずっと自分の胸は

A７５だと信じていたからです。

でも、つけてみると

なんかわき肉あまってる・・・

ブラの食い込みがきつい・・・

恥ずかしいけれど、

店員さんに聞いてみました。

すると店員さん、私の胸を見るなり

「あ、ブラ小さいですね。

お客様のサイズだと

D75かE７０がぴったりだと思いますよ。」

D、D、D～( ﾟДﾟ)

E、E、E～( ﾟДﾟ)

ちょっとは大きくなってるかもと

思っていたけれど、

Ｂでもなく

Ｃでもなく

Ｄ、もしくは　Ｅですと～( ﾟДﾟ)

もう、脳天が勝ち割られたくらいの

衝撃を覚えました・・・

もちろん、うれしい衝撃ですがヽ(^o^)丿

バストアップは

40代でもう無理…

とあきらめなくてよかった(´▽｀*)

バストアップのおかげで

自律神経も整い

おしゃれも楽しくなり

人生がアップグレードされました(≧◇≦)

もし、PMSで苦しんでいる方で

さらに私のように小胸で

バストアップをあきらめていた方。

あきらめるのはまだ早いですよ！

ぜひ、バストアップに向けて

小胸さん専用ブラから始めてみませんか？

毎日少しずつ変化していく

自分の胸を見るのは

楽しいものですよ。

その楽しい気持ちが

PMSの症状の緩和にもつながるヽ(^o^)丿

一石二鳥です(^^♪

まだまだ胸の成長を楽しみに

バストケアを続けていますので

今後も私に効果があったことを

お伝えしていきます♪

あなたのバストアップの参考に

していただけると嬉しいです。

PMSの症状で辛い方も

小胸で悩んでいる方も、

日和にお話ししてみませんか。

あなたに優しくそっと寄り添います✨

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。