反り腰になると○○〇太くなりやすい！！

反り腰によって身体に起こる影響として

ボディメイク系では

・お腹にぜい肉が付きやすい

・太ももが太くなりやすい

というのがあります！！！

反り腰で筋トレをしても、太ももが痩せないのはちゃんと原因があります。

反り腰の人はもともと太ももの筋肉を常に使っているから太くなります。

太ももを細くしたいからと言って筋トレをすると逆効果です。

ならどうする？

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