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ココナラブログ
「ありのままの自分」をこれでいいと受け入れる
記事
ライフスタイル
マインドレジリエンス
2021/07/29 16:51
HSPの方★悩みや疑問について電話相談します
「ダメだ」ではなく「大変だったね」
ありのままの自分
というのは、
強みや長所だけでなく、弱味も短所もすべて
ということです。
もし受け入れるのに抵抗があるのなら、
まず自分をねぎらってください。
ありのままの自分を受け入れやすくなります。
自己肯定感を高めて前向きになる方法を教えます
自己肯定感を高める【専門家の秘伝の方法】を教えます
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マインドレジリエンス
公認心理師・社会福祉士/心理研修講師 / 50代前半 / 男性
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