かんたん心理コラム⑧毒親育ち

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こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。

先日から、私自身、難しいと感じるお相手へ対応した経験から、その過程で役立った情報を共有させて頂いております。

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今回は、前回のアダルトチルドレンとも関連して、毒親育ちについて書きますね。

そうは言ったものの、”毒親育ち”という言葉自体が、ものすごく言い得ているなと感じますし、あまり説明もいらないかなとも思います。

恐らく、私が根本問題に気が付いた頃がきっと、こういった言葉が、だんだん世の中に広がりだした時期だったのではないかな、と。

自分の心が抱える病巣のようなものの、根本問題に気が付けたことは幸いでした。

もちろん、気が付いた先に取り組んでくる中でも、しんどい局面はたくさんありました。とはいえ、入り口として気が付くことが出来たから、ぐるぐるしながらでも、迷路の出口方向に歩き始めることが出来たような感じです。

改めて、根本問題に気が付くことと、それによって「ひとりじゃない」と思えることは、とてもとても大切だと感じています。

今回もお読みくださり、ありがとうございました♩

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