疲れが取れないのは猫背のせい😳⁉️

最近

「疲れが取れない..😞」

「身体が重たくてすっきりしない🫩…」

そんなお悩みありませんか？🤔

実はその原因、**“猫背”**かもしれません💥

今回は、猫背と疲れの関係について紹介していきたいと思います😊

詳しく気になる方は、“カラダベース那珂川“と検索ください✨

猫背になると背中が丸まり、

👉 胸郭（きょうかく＝肺のまわりの骨）が圧迫されてしまいます。

その結果、肺がしっかり膨らまず呼吸が浅くなるんです😣

呼吸が浅いと酸素が全身に届きにくくなり、

✅ 疲れやすい

✅ 頭がボーッとする

✅ 自律神経が乱れやすい

…などの不調に💦

このような不調に対しては、🙆‍♂️

背中や肩甲骨を動かして、

胸が開く姿勢を意識するだけで✨

呼吸がスーッと深くなり、

「体も心も軽くなる💐」方がたくさんいらっしゃいます☺️

当サービスでは、

国家資格保有の理学療法士が、1人ひとりのお体に合わせた

姿勢・呼吸・筋バランスを整えるレッスンで

猫背・肩こり・疲れやすさを根本改善💪

「最近、疲れが抜けない気がする…⚠️」という方は、

ぜひ一度体験してみてください🌿

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ご覧頂きありがとうございました😊