🌀 腕が上がらないのは“年のせい”じゃないかも？ 🌀

「最近、服を着るのがつらい…」👕

「高い所に手が届かない…」📦

「夜になるとズキズキ痛む…」🌙

それ、実は“年のせい”ではなく

👉 肩の関節や筋肉の動きが悪くなっているサインかもしれません💡

詳しく気になる方は、“カラダベース那珂川“と検索ください🔍

また、12/22まで限定

オンラインレッスンが6000円→4000円(50分）

となっておりますので、この機会に一緒に不調を改善していきましょう😊

五十肩（肩関節周囲炎）は、

放っておくと関節が固まってしまい、

💧“腕が上がらない状態”が長引くことも…

✅夜中に肩が痛む

✅違和感や痛みが3週間ほど続いている

✅洋服が着にくい、シートベルに届かない

✅髪を洗いにくい、背中に手が届かない

✅肩に熱を持っている

などの症状がある方は、五十肩の可能性や

五十肩の手前段階のことが多いです😰

でも大丈夫です🙆‍♂️

🍀カラダベース那珂川のレッスンでは、

💪 理学療法士（国家資格）が

医療現場で培った技術で

肩の動きと痛みの原因を根本から整えます✨

🔹カウンセリングに沿った身体の状態に合わせたレッスン

🔹 痛みが出にくい運動

🔹 姿勢・動きのクセを改善

🔹 レッスン後も自宅でできる簡単ケアもアドバイス🏠

早めにケアすることで、

「また動かせる！」という嬉しい変化を感じる方が多いです😊

肩の痛みや動かしづらさを感じたら、

お気軽にご相談ください🌸

ご覧いただきありがとうございました✨