🌀五十肩は“急にやってくる”？！

五十肩は、悪化すると

🛌夜中痛くて寝れない

😖痛みで腕が上がらない

👚腕が固まって洋服が着れない

などの症状が出て、長い方は、半年から1年以上悩まされることが多いです😥

詳しく気になる方は、“カラダベース那珂川“と検索ください✨

また、12/22まで、オンラインレッスンが

通常6000円が4000円と期間限定で行えるようになっていますので、

身体の不調改善やコンディションを上げたい方はこの機会に一緒に頑張っていきましょう😊

実は…

五十肩（肩関節周囲炎）は ある日突然

「腕が上がらない😣」「服を着るのが痛い💦」

と感じる方が多いんです！

でも実際は…

💧 肩周りの筋肉や関節の動きの“バランスの崩れ”

💧 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）

💧 肩こり・姿勢不良の放置

が少しずつ積み重なって起こっているケースがほとんど💡

💪予防のカギは「早めの専門ケア」！

肩の動きに「違和感」や「重だるさ」を感じたら、

それは“はじまりのサイン”かもしれません⚠️

👩‍⚕️理学療法士による専門的なチェックで、

🔹関節の動き

🔹筋肉のバランス

🔹姿勢のクセ

を整えることで、五十肩の予防・改善につながります✨

「そのうち治るかな…😅」と放っておく前に、

ぜひ一度ご相談ください🌿