理学療法士がやさしく丁寧に、疑問に答えます。

はじめまして、YUSUKEです。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は理学療法士として医療・リハビリの現場で勤務してきました。 これまで多くの方の身体と向き合う中で強く感じてきたのは、 「特別なこと」よりも“日常の動き方”がとても大切だということです。 立つ、座る、歩く、抱っこをする、長時間パソコンに向かう。 私たちは毎日、無意識のうちに同じ動作を繰り返しています。 その小さな積み重ねが、身体の負担や不安につながることも少なくありません。