■ 「繊細さんだから」と思い込んでいませんか？
「繊細さんだから、人と関わるのが苦手なんです」
「HSPだから、行動できないんです」
僕自身、ずっとそんなふうに思っていました。
人混みが苦手で、職場の雑音に疲れやすくて、
「これって、どうしてなんだろう？」と悩み続けていた時期があります。
でもあるとき気づいたんです。
繊細さんは、自分のタイプのほんの一部分でしかない。
それを知った瞬間から、僕の人生は少しずつ変わり始めました。
■ 「似てるのに違う」繊細さん同士の不思議
リベシティのオフ会で、HSPやHSS型HSP同士で話していると、
「わかるわかる！」と共感し合える場面がたくさんあります。
・音や光に敏感
・他人の気持ちを察しすぎて疲れる
・周りの雰囲気を読んで空気を変えてしまう
でも、不思議なことに、同じ“繊細さん”同士でも、
「すごく似てる」と思う瞬間もあれば、
「え？そんな考え方もあるの？」と驚く瞬間もあります。
この違いはどこからくるのか？
その答えが、僕が出会った MBTI や ストレングスファインダー にありました。
■ MBTIで見えてきた、自分の“思考パターン”
僕はMBTI診断で「INFJタイプ（提唱者）」と出ました。
最初は「なんか難しい言葉ばっかりだな」と思いましたが、
内容を読んでいくうちに「これ、自分のことだ…！」と震えました。
INFJの特徴には、こんなものがあります。
・人の可能性を信じ、心の奥を理解したい
・ビジョンを描くのが得意
・理想が高く、現実とのギャップで落ち込みやすい
まさに僕そのものでした。
そして、こう思ったんです。
「これって、繊細さんの特性とどう違うんだろう？」と。
MBTIは、“何にエネルギーを使い、どんな考え方をし、どう行動するか”を分析するツール。
つまり、繊細さの奥にある「行動や判断の癖」を見える化してくれるんです。
繊細さが「感覚的な傾向」だとしたら、
MBTIは「思考と行動の傾向」を明らかにしてくれる。
両方を知ることで、ようやく自分という人間の“全体像”が見えてきました。
■ ストレングスファインダーで、自分の“得意”を言語化する
MBTIで自分の思考タイプがわかったあとは、
次にストレングスファインダーを受けてみました。
これは、34の資質の中から自分の強みを順位づけしてくれる診断。
僕の上位5つは、
「ポジティブ」「成長促進」「適応性」「最上志向」「自己確信」でした。
結果を見た瞬間、
「え、これって弱点じゃなかったんだ…」と救われた気持ちになりました。
たとえば僕は「他人に影響されやすい」と思っていましたが、
それは「適応性」や「成長促進」の裏返しだった。
つまり、“柔軟に対応できる”という強みだったんです。
こうやって言語化してもらえると、
「自分の感情」ではなく「自分の特性」として受け止められるようになります。
それは、まさに“自分の取扱説明書”を手に入れた感覚でした。
■ 副業や働き方も、自分のタイプで決まる
リベシティにいると、みんなそれぞれ違う形で稼いでいますよね。
ブログ、動画編集、せどり、デザイン、投資、副業カウンセラー…。
でも実は、自分のタイプに合った稼ぎ方ってあるんです。
たとえば、
・外向型の人は、人と話してエネルギーを得るから「営業型・イベント型」に向いている。
・内向型の人は、思考を深めて成果を出す「分析・ライティング型」に向いている。
僕はINFJで、ストレングスファインダーでも「成長促進」が強いタイプなので、
「人の成長を応援する仕事」や「共感を軸にした発信」が向いているとわかりました。
そこから、
・ノウハウ図書館への投稿
・HSP・HSS型HSP向けのオフ会主催
・共感をテーマにした副業講座
などを始めるようになりました。
これらはすべて、「自分のタイプ」を理解したからこそできた選択です。
■ 自分を知ることは、最高の自己投資
リベシティでは「自己投資」という言葉をよく耳にしますが、
自己投資の中でもっとも効果が高いのは、“自分を知ること” だと思います。
お金の勉強や副業のスキルアップももちろん大切。
でも、自分の資質を知らずに努力しても、
まるで「説明書のない家電を手探りで使っている」ような状態なんです。
MBTIやストレングスファインダーを受けることで、
「どんな仕事が向いているか」だけでなく、
「なぜ自分は疲れやすいのか」「なぜ他人の感情を拾ってしまうのか」
その理由がすべて、腑に落ちるようになります。
自己理解が深まると、
「どう生きたいか」「どんな働き方をしたいか」
自然と答えが見えてくるんです。
■ それは、お金にもつながる
自分を理解することは、お金の使い方にもつながります。
たとえば、
・外向型の人は「経験にお金を使う」と満たされやすい
・内向型の人は「静かな時間をつくるためにお金を使う」とエネルギーが回復する
・最上志向の人は「質の高い道具や教材」に投資するとパフォーマンスが上がる
自分に合ったお金の使い方を知ると、ムダ遣いが減ります。
逆に、心が満たされる投資が増えていく。
結果的に「お金に振り回されない生き方」に近づいていけるんです。
■ 「自分を知ること」は、安心のはじまり
僕がMBTIやストレングスファインダーをやってみて感じた一番の変化は、
「自分を責める時間が減った」ことです。
繊細さも、内向性も、優しすぎる自分も、全部“個性”。
「なんでこうなんだろう」ではなく、「だからこそ、できることがある」に変わりました。
たとえば、
・人の気持ちを感じ取れる → 傾聴や相談の仕事に活かせる
・完璧を求める → 品質の高い作品を作れる
・一人の時間が好き → 集中力が高く、研究やライティングに向いている
“繊細さ”という言葉に囚われていた自分が、
“多面的な資質を持った自分”として見られるようになった。
それは、安心感と自信を同時にくれました。
■ 最後に：あなたの取扱説明書を、取り戻そう
もし今、
「自分に自信が持てない」
「副業をしても続かない」
「他の人がうらやましい」と感じているなら、
まずは“自分の資質”を知るところから始めてください。
繊細さんという特性は、あなたのごく一部。
でも、その奥には、あなたらしい強みやエネルギーの使い方が必ずあります。
MBTIやストレングスファインダーは、
その“取扱説明書”を見せてくれるツールです。
自分を知ることは、誰かを責めることでも、変えることでもありません。
「自分を理解し、受け入れてあげる」こと。
そこから、
働き方も、人間関係も、お金との付き合い方も、
驚くほど穏やかに変わっていきます。
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