【おバカな体験～序章～】

　昨年１１月７日の投稿【６つの気づき】。

　心理カウンセリングの目標は健常な状態

　（現実原則に従いながら、快楽原則をも

　取り入れ、バランスを保持する）である

　として、そのための目標だとされている

　健常者への姿勢として必要不可欠なもの

　だという旨の説明をごく簡単にしていた。

　●６つの気づき

　　内的行動（物事の捉え方）

　　①他人の意見や行動を肯定的に捉える。

　　②何事においても自身の考えや行動を

　　　再度振り返り考えてみる。

　　③無い物を悔やむのではなく有る物を

　　　有難く考える。

　　外的行動（アプローチの仕方）

　　①常に中立的な行動をとる。

　　②他人の意見や行動を批判したり自分

　　　の考えを押しつけたりしない。

　　③自分の考えや気持ちは正確に伝える。

　今日から順を追って私の「おバカな体験」

　を題材に一つづつ話させていただきたい。

　先ずは序章として事件そのものの説明を。

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　職場の同僚が、自分が在席しているのに

　自分にかかってきた電話に勝手に対応し、

　自分に事後報告もせず、自分の目の前で

　別の同僚にその話をしていたので、存在

　を無視されたと感じて抗議した。実際の

　やり取りは、「それは私がやるべきこと

　なんじゃないんですか！」「私も以前に

　担当をしていたので…」「そういうこと

　じゃなくて…もう、分かってないな！！」

　「これからちゃんとつなぐようにします」

　「そうしてください」、たったこれだけ。

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　双方に「６つの気づき」がなかったこの

　一件の顛末や如何に？明日から順に内的

　行動・外的行動を一つずつ話すこととし、

　全て話した後、終章でそれは明らかに…。

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　御閲覧、心より感謝申し上げます。