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ココナラブログ
【おバカな体験~内的行動①~】
記事
学び
カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
2021/01/07 18:35
職場の同僚が、自分が在席しているのに
自分にかかってきた電話に勝手に対応し、
自分に事後報告もせず、自分の目の前で
別の同僚にその話をしていたので、存在
を無視されたと感じて抗議した。実際の
やり取りは、「それは私がやるべきこと
なんじゃないんですか!」「私も以前に
担当をしていたので…」「そういうこと
じゃなくて…もう、分かってないな!!」
「これからちゃんとつなぐようにします」
「そうしてください」、たったこれだけ。
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今日は、この件を内的行動(自己の内的
成長につなげるための物事の捉え方)①
他人の意見や行動を肯定的に捉える、の
視点で考えさせていただくこととしたい。
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他人の意見や行動を否定的に捉えると…
「そんなこと言わなくても!」とただの
嫌な出来事で終わってしまう。この事件
の場合、言われた相手の側に私が抗議を
した意味を考える気持ちがなかったため、
「何故、怒られるのか?」「そんなこと
言わなくても!」という受け止め方しか
できておらず、後々まで私を恨み続ける
ことになるのである。また、私の方でも、
日頃の仕打ちに鑑み「勝手なことをして、
自分の存在を無視し過ぎ!無神経過ぎ!」
という厳しい受け止め方しかしておらず、
後味の悪い嫌な出来事で終わったものだ。
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他人の意見や行動を肯定的に捉えると…
「あの行動はどんな意味かな?」という
新たな気づき・成長につながる。相手は、
「怒っているのには訳があるに違いない。
一体何だろう?」、私は、「以前の担当
として、面倒をかけまいという気持ちで
対応してくれたのかも…」ということだ。
双方共にこう考える方が後味も良い上に、
ラポール(信頼関係)も崩れないで済む。
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ただ、この一件、相手のしていることが
どう考えてもおかしいし、第三者の指摘
からもそのことは明白であると言えるが、
そういった事情をも凌駕して人間関係を
構築するために「6つの気づき」はある。
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御閲覧、心より感謝申し上げます。
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カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
心理カウンセラー メンタルヘルス指導員 / 50代後半 / 男性
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