みゆき　セラピスト

丁寧に寄り添います。「自分らしく生きたい」を応援する　マヤ暦×傾聴

はじめまして セラピストのみゆきです。 突然ですが 「家族や周りの人を優先して、自分のことはいつも後回し」 「本当は疲れているのに、私が頑張ればいいと思ってしまう」 「自分の好きなことや、やりたいことがわからない」 「誰かに話を聞いてほしいけれど、こんなことを話していいのかな…」 そんなふうに感じることはありませんか？ 私も以前は、周りの人を優先することが当たり前で、自分の気持ちよりも「こうするべき」を優先していました。 でも、自分の心と向き合う中で気づいたのです。 自分を大切にすることは、わがままではない。 そして、誰かに受け入れてもらう前に まず自分自身が自分の気持ちを受け止めてあげることが大切なんだと。 だから私は 「頑張って変わりましょう」と言うのではなく 今のあなたの気持ちを一緒に見つめること を大切にしています。 私の得意なことは、 寄り添うこと、そしてお話を聴くこと。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫。 「なんだかわからないけど苦しい」 「本当はこうしたいけど言えない」 「こんなことで悩む自分はダメなのかな」 そんな気持ちも、そのまま聞かせてください。 お話を伺いながら、あなたの中にある本当の気持ちや、まだ気づいていない思いを一緒に見つけていきます。 そして、マヤ暦を通して あなたが本来持っている個性や魅力 才能などを知ることで 「私って、こんなところがあったんだ」 「これも私の良さだったんだ」 と、自分自身を少し好きになれるきっかけもお届けしています。 答えは、外にあるとは限りません。 あなたの中に、ちゃんとあります。 私は、その答えを一緒に探すお手伝いをします。 誰かのために頑張る毎日から、 自分の気持ちも大切にできる毎日へ。 「このままでいいのかな」と感じたときは どうぞ一人で抱え込まずに話しに来てくださいね。 あなたが安心して自分らしくいられるように 心を込めて寄り添います。