「好きなタイプは？」って聞かれたとき、
本当はすぐにでも答えたいのに、
気づいたら当たり障りのない返事をしていた──
そんなこと、ありませんか？
「他人の目を気にしすぎる」
この思いが、静かに心の奥にひそんでいると
いつの間にか“正解っぽい答え”ばかり選ぶようになってしまいます。
たとえば、
「ぽっちゃりした人が好き」と思っているのに、
口から出てくるのは「優しい人が好きかな」みたいな言い回し。
でもね、
本当の好みを押し込めたままだと、心はどんどんすり減っていくんです。
まずは紙に書いてみる。
誰にも見せなくていいから、安心して本音を書き出してあげる。
それだけで、少し心が軽くなります。
もしも昔、
「なんでそんな人が好きなの？」と笑われた経験があるなら──
そのときのモヤモヤが今も続いているかもしれません。
「またあんな思いをするくらいなら、もう言わない方がマシ」
そんなふうに、無意識に自分を守っているのかもしれません。
でもね、
あなたの好みが変なんじゃない。価値観が違うだけ。
誰にだって、感じ方はそれぞれあります。
「その人と自分は違う」って線を引くこと、とっても大事です。
そして、
同じような感覚を持つ人の言葉や文章に触れてみてください。
「ひとりじゃない」って思えたとき、心のしこりがすっとゆるんでいきます。
もうひとつの理由は、「自信のなさ」です。
「こんな自分が言うと笑われるんじゃないか」
「好みを語れるほど立派な人間じゃない」
そんな気持ち、ありませんか？
でもね、
好みを持つのに資格なんていらないんです。
好きになることと、付き合えるかどうかは別もの。
ただ「こういう人がいいな」と思うだけで、ちゃんと意味があります。
心の中の正直な気持ちを、自分がまず味方してあげること。
それだけで、なぜか肩の力がふっと抜けていくんですよね。
つまり──
自分の好みを隠してしまう人には、
「他人の目」、「過去の傷」、「自信のなさ」という
3つの小さな壁があるんです。
どれも、誰にでもあるものです。
でも、ずっと見ないふりをしていると、心が曇ってしまいます。
だからまずは、
「自分だけは、ちゃんと知っていてあげよう」って思ってみてください。
紙に書く。
ちょっとだけ声に出す。
似たような気持ちの人の話を読んでみる。
そんな小さなことの積み重ねで、
自分の本音が、ちゃんと息をし始めます。
好みは、恥ずかしいものじゃありません。
むしろ、その感覚こそが「あなたらしさ」そのものなんです。
どうか、そのまま大切にしてあげてくださいね。
