5月も後半になると、少しだけ空気が変わります。
連休明けのしんどさが落ち着いてきた頃。
「このままでいいのか」という言葉が、ふと頭をよぎる。
転職サイトを開いてみる。
求人をなんとなく眺めてみる。
でも、どこかで手が止まる。
その「手が止まる感覚」、無視しないでほしいんです。
焦って動き始めた転職が、うまくいかない理由
5月に転職を考え始める人には、共通したパターンがあります。
「早く今の職場から離れたい」という気持ちが先に立って、
「なぜ転職したいのか」より「どうすれば転職できるか」に意識が向いてしまう。
人事労務の現場に携わりながら、社会福祉士・精神保健福祉士として転職支援をしていると、このすれ違いを何度も見てきました。
心の準備が整わないまま動き始めると、こんなことが起きやすくなります。
「今より悪くなさそう」で選んでしまう
不満から逃げることが目的になると、次の職場の「良さ」ではなく「今よりマシ」という基準で選んでしまいます。
結果、同じ環境に着地することが少なくありません。
面接で「自分の言葉」が出てこない
なぜ転職したいのか、何を求めているのかが整理されていないまま面接に臨むと、言葉に詰まったり、用意した答えが薄く見えてしまいます。
転職できても、またしんどくなる
短期離職を繰り返してしまう方の多くは、転職の軸が曖昧なまま動いてきたケースです。
環境が変わっても、根本が変わらなければ同じことが起きます。
「心の準備」とは何か
難しいことではありません。
転職活動を始める前に、自分の内側を一度整理することです。
具体的には、3つのことを確認します。
① しんどさの原因はどこにあるか
今の職場への不満なのか。仕事の内容が合っていないのか。人間関係なのか。
それとも、体と心が単純に消耗しているだけなのか。
原因によって、転職が答えかどうかが変わります。
② 何が続けやすく、何で無理が出やすいか
過去の経験を振り返ると、「自分が消耗しやすいパターン」が見えてきます。
それを知らないまま次の職場を選ぶと、また同じところで躓きます。
③ 「急ぎたい気持ち」と「慎重になりたい気持ち」の両方を認める
この二つは矛盾しているように見えて、どちらも正直な気持ちです。
焦りを否定せず、慎重さも大切にする。
そのバランスを整えることが、転職活動を消耗なく進める土台になります。
準備が整うと、何が変わるか
「転職したい」という言葉の解像度が上がります。
漠然とした不満が、「自分が本当に求めているもの」に変わる。
その状態で書類を作ると、採用担当者に伝わる言葉が出てきます。
面接に臨むと、用意した答えではなく「自分の言葉」で話せるようになります。
転職活動が、消耗ではなく前進になっていきます。
一人で抱えながら進めなくていい
転職回数が多い、ブランクがある、何が向いているかわからない——
そういった不安を抱えながら、一人で書類を作り、面接対策をして、メンタルも保ち続けることは、正直かなりしんどいことです。
心の整理と、転職活動の実務。両方を一緒に進める場所があります。
転職フルサポートでできること
人事労務担当として採用に携わりながら、社会福祉士・精神保健福祉士として心の専門家として関わる。
その両方の視点から、あなたの転職を伴走します。
60分×2回のセッション＋3週間チャットフォロー
セッション①では、転職の方向性と書類を一緒に整理します。
履歴書・職務経歴書の添削も行います。
セッション②では、面接対策と心理面のサポートを行います。
「自分の言葉」で話せる準備を、採用担当者目線で一緒につくります。
3週間のチャットフォローでは、書類提出前の不安、面接前後のメンタルケア、進捗の確認——転職活動の中で揺れる気持ちに、その都度対応します。
こんな方に向いています。
・転職回数やブランクに不安があるけど、現実的に前に進めたい
・感情を整理しながら、納得感のある転職をしたい
・同じ失敗を繰り返したくない
・書類や面接準備を一人で進めるのがしんどい
「急ぎたい」と「慎重になりたい」、どちらの気持ちも持ってきてください。
一緒に整理して、消耗しない転職を進めていきましょう。
あなたの持続可能なキャリアを目指して一緒に動いていきます。
柔軟に対応させていただきますので、気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
※現在、いいね＆フォローをくださった方に「仕事と心のセルフチェック診断」をお送りしています！
ぜひご活用ください✨
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