足がつるをリピートにつなげる一つの方法

柔整師のヒポクラです。患者さんから頻繁に足がつるという相談を受けることは結構多いんじゃないんでしょうか？対策を答えることになると思うのですが・・・例えば冷え対策とか塩分摂取対策とか、芍薬甘草湯をコンサルするとか。特に就寝中が多いですよね？下腿三頭筋内側頭とか拇趾外転筋がほとんどだと思います。就寝中のこのあたりの筋肉が頻繁に痙攣するのは治療家にとってチャンスだと思います。私の経験では筋肉はマッサージされると割りと短期間で痙攣の頻度が減る傾向があります。この痙攣対策をプレゼンすると通院のリピートにつながると思います。例えば「痙攣対策で揉んでおきますね」とか「放っておくと痙攣しやすくなるかもしれませんよ」とかです。マッサージの方法はなんでもいいと思います。母指圧迫でも下腿のストレッチでもなんでもいいような気がします。この方法は私の経験でエビデンスは特にありません。しかし私の施術で実践しています。試しに身近な人で実践してみるといいと思います。私の経験では痙攣しやすい下肢をお持ちの方は水の流れも異常だなと感じています。これはまた別のプレゼンにつながります。この様な経験を施術に活用できるように試行錯誤しています。