私のせい＝私のおかげ

アメリカ人の友だちから

息子が日本語を習っているんだけど、

緊張して自分からアプローチできないので

あなたの方からメッセージを送ってほしい

と頼まれ、日本語でメッセージを送ったんです。英語訳もつけて。

---

そしたら、だいたい意味はわかったみたいなんだけど
「どう返事したらいいかわからない」と言ってる、と。

それで、じゃあ簡単な質問をしてみようか、と提案して
「はい」か「いいえ」で答えられるような質問、
単語ひとつで答えられるような質問をいくつか送ったんですね。
・
・
・
それから何日か経つんですが、
全然返事がないんですよ。
・
・
・
そうすると、私の中で不安が発生するわけですよ。

むずかしすぎたかなー？
全部ひらがなで書いてあげればよかったかなー？
日本語難しい！もうやめる！とか思ってないかなー？
私のせいで自信を失わせてしまってたらどうしよう⁉︎
もうね、これ↑ばっかり考えてる。

そんなふうにグルグルもやもやするときは、私はノートに書きます。
頭の中の言葉を文字に書き起こして可視化するとですね…

はい、出ました！ “私がやってる”系の思考パターン！（この『私』っていうのは『小我』『自我』『エゴ』のこと）

---

私のせいで（あなたに悪い影響を与えてしまって）申し訳ない

↓

えっ⁉︎ 自分にどんだけ影響力があると思ってんの⁉︎

↓

私のおかげ（で、あなたは良い影響を受けた）。感謝してよね
って言ってるのとエネルギー的には同じじゃん！

---

私のせいで…は、謙虚なようで実は傲慢だったんです。