逃げてもいいんじゃない！！

こんにちは。

管理栄養士の　ひとみ　です。

「逃げる」という言葉、

一見

ネガティブ…

卑怯者…

裏切り者…

楽を選ぶ…

などと言うイメージが湧きますが

「 逃げる 」と言う事こそが、 

実は、

ポジティブ！

自分に正直！

新しい道が開ける！

のだと、私は思います。

私の尊敬する人の言葉を借りると、

『 沈没するとわかっている船に、乗り続ける必要はない 』 

沈没まではいかなくても、自分が乗っていて 

●気分が悪い

●居心地が悪い

●自己否定が生まれる

そんな船は「さっさと降りる」のが正解だと思います。 

「乗り続ける」ことよりも、

「降りる」方が

勇気が要ることです。

パワーが要ることです。

ただそれを乗り越えると、 

そこに新しいものが入ってきます。

神様は、

人間の器を平等に作られていると思います。

なくなったものは、必ず何か補填するものが現れます。

それならば、 

「自分にとって嫌なものから逃げ

好きなものを取り入れる 」

そのほうが楽しくて幸せじゃないですか？

私はそう思います。

そして、

「大切なものからは、逃げずに向き合う」

それができていれば、

「逃げるが勝ち」

あなたの好きなもので満たす日々を送って下さいね。

●告知●

私は、危険なダイエットから始まって、

摂食障害になってしまいました。

完治してから、

自分自身を振り返って見えたことが沢山あります。

今なお、苦しんでおられる方の

少しでも、ヒントになればいいなと思って、

「今の私ができるまで」

として、私が１７年間苦しんだ摂食障害とともに

私自身のことを書いていこうと思います。