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摂食障害で苦しんでいる、あなたのお言葉聞きます

管理栄養士からの栄養面でのアドバイス、サポートも有り

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 3日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般
    • その他

サービス内容

お話するのが苦手なあなたのお言葉を届けて下さい。

3日間、何通でもメッセージくださいね。
あなたの心としっかりと向き合わせて頂きます。
私からの返信は、
基本1日2通とさせて頂きます。
(もっと頻繁に返せる時もございます)

私自身、中学の頃に始めた無理なダイエットがきっかけで、
摂食障害になりました。

17年間、悩み、苦しみました。

治ったきっかけは、新しい命を授かった事でしたが、
そこからも、
「 管理栄養士 」、という知識を活かして、
栄養バランスのとれた食事をすることにより、
あれから8年、
今では再発の兆しすらありません。

なぜ摂取障害になったのか?

抱えきれないストレスからの逃避。
快を求めた先が、
人間の3大欲求の1つ「 食欲 」
に向いた結果で、
一種の「 依存症 」です。

一般的には、
食べるのが好きな人がなる。
と思われがちですが、
原因はもっと複雑です。

●完璧主義な人
●自己肯定感の低い人
●痩せる事がよいとされてきた人
(モデル、マラソン選手、フィギュア選手、など)
●家族からの高い期待、悩みを打ち明けれない環境
●虐待、性的暴行被害者

など、心理的な原因が深くかかわっています。
この原因は深く心に根付いているので、
なかなか解決が容易ではありません。

なので、その根本部分
それを感じる、
「 脳 」の栄養不足が関係していると考えています。
1人でご飯を食べていたり、
好きなものばかり食べていたり、
幼少の頃から、バランスの良い食事をとれていない人は、
心のバランスも崩れやすいのではないかと思います。

私は、思春期という、心と身体の成長で最も大切な時期に
無理なダイエットによる過度の栄養不足から、
精神バランスを崩したのだと思います。

摂食障害、本当に苦しい病気です。
そして、確実に身体を心を蝕んでいきます。
肥満、糖尿病、心不全、多臓器不全…
そして、最後には命すら危なくなります。

今、振り返って思うことは、
身体だけでなく
お金
時間
人間関係…
失うものが多いです。

今なお、苦しんでいるあなたの
少しでもお力になれればなと思っています。

まずは、
「 誰にも理解されない 」
「 話したら嫌われそう 」
「 なんとか、この状態から抜け出たい! 」
というあなた。

まずは、お話を聞かせて下さい。

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医療関係者ではありませんので、
治療や投薬をご希望の方は、
医療機関へご相談下さい。

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