3週間、頭の中のモヤモヤを一緒に整理します

「悩んでいるけれど、自分でも何が問題なのか分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃする」 「誰かに相談して、一度ちゃんと整理してみたい」 そんな方のための、3週間のチャット相談です。 このサービスは、 「坂上龍と実際に対話してみたい」 という方が、気軽に利用できる入口として作っています。 仕事、人間関係、恋愛、家族、将来、自分自身のこと。 まずは今、いちばん気になっていることを持ってきてください。 きれいに説明できなくても大丈夫です。 「何が問題なのか分からない」 というところからでも始められます。 ■ 私との対話で行うこと まず、今起きていることや考えていることを聞かせてください。 そこから対話を重ねながら、 ・何が起きているのか ・何に引っかかっているのか ・本当はどうしたいのか ・自分では見えていなかった前提はないか ・ここから何を考える、試すとよさそうか を一緒に整理します。 私が得意なのは、 相談者が最初に「これが問題だ」と思っていることだけで結論を出さないことです。 たとえば、 「仕事を辞めるか迷っている」 という相談でも、 話してみると本当の問題は仕事そのものではなく、 「周りを失望させる選択が怖い」 ことかもしれません。 「恋人とうまくいかない」 と思っていたけれど、 本当は自分の気持ちを言えないことが苦しさの中心かもしれません。 対話の中で、 「自分が悩んでいたのは、そこだったのか」 と問題の見え方が変わることがあります。 そこが、私との対話で最も体験してほしい部分です。 ■ 3週間ある理由 一度話しただけでは、 その場では納得しても、数日後にまた分からなくなることがあります。 このサービスでは3週間あるので、 最初の相談 ↓ 考えてみる ↓ 日常を過ごす ↓ 新しく気づいたことを話す ↓ もう一度整理する というやり取りができます。 ただし、この商品は高密度な専属伴走ではありません。 日常のあらゆる出来事を随時持ち込み、 行動 ↓ 現実の反応 ↓ 再分析 ↓ 次の行動 まで何度も追い続けるサービスは、別の30,000円・21日間専属伴走で行っています。 こちらの4,500円商品は、 「まず坂上龍と話してみたい」 「自分の悩みを一度しっかり整理したい」 「自分では見えていない問題があるのか知りたい」 という方のための商品です。 ■ 3週間で目指す状態 必ず人生が変わる、悩みが完全に解決する、と約束するサービスではありません。 目指すのは、 「何に悩んでいたのか前より分かった」 「頭の中が整理された」 「自分では気づかなかった見方ができた」 「本当はどうしたいのか少し見えてきた」 「次に考えること、試すことが分かった」 という状態です。 まずは3週間、 あなたの今いちばん気になっていることを、一緒に整理してみましょう。