1分からOK！あなたのどんな話もお聞きします

「誰かに話したい。でも、身近な人には話しづらい」 「頭の中がごちゃごちゃして、自分でも何に悩んでいるのかわからない」 「ただ聞いてほしい。でも必要なら、客観的な意見も聞いてみたい」 そんなときに、気軽に使ってください。 仕事、人間関係、恋愛、夫婦・家族、将来への不安、愚痴、モヤモヤまで。 相談内容は一つに絞らなくて大丈夫です。 私は「心の万事屋」として、ジャンルを問わずお話を聞きます。 ■ あなたに合わせて対応します 【ただ話したい】 → 無理に分析やアドバイスをせず、お話を聞きます。 【頭の中を整理したい】 → 話しながら、気持ちや状況を一緒に整理します。 【意見がほしい】 → 「客観的にはどう見える？」「自分では気づいていないことはある？」など、ご希望に応じて率直にお伝えします。 最初から、何をしてほしいか決まっていなくても構いません。 話している途中で「少し整理したくなった」と変わっても大丈夫です。 ■ 「何に悩んでいるのかわからない」でも大丈夫です 相談前に、きれいに話をまとめる必要はありません。 「なんとなく苦しい」 「ずっとモヤモヤしている」 「何から話せばいいかわからない」 そんな状態でも構いません。 会話を続けるうちに、 「自分はここに引っかかっていたのか」 「問題だと思っていたところとは、別の部分が大きかったのかも」 と見えてくることがあります。 私は、最初の相談内容だけでなく、 「この人は今、本当は何に困っているんだろう？」 という視点を持ちながらお話を聞いています。 ■ 深い話をしなくても大丈夫です 毎回、問題を分析する必要はありません。 「今日こんなことがあってさ」 「ちょっと愚痴を聞いてほしい」 「5分だけ誰かと話したい」 そんな使い方も歓迎です。 必要以上に深掘りしたり、望んでいないアドバイスを押しつけたりはしません。 ■ 1分から利用できます 「どんな人なのか、少しだけ話してみたい」 「5分だけ聞いてほしい」 「今日は30分くらい話したい」 どれでも大丈夫です。 実際に話してみて「なんとなく合わないな」と思った場合は、途中で終了していただいて構いません。 初めての方も、まずは短時間から気軽にお試しください。 ■ 安心してお話しください 相談内容を、私から第三者へ話すことはありません。 また、 「こうするべき」 「あなたが間違っている」 と一方的に決めつけることもしません。 あなたがどう感じ、何を望んでいるのかを大切にします。 私自身、人にうまく説明できない苦しさや、心身ともに余裕を失った時期を経験してきました。 だから「ちゃんと説明しなければ」と思わなくて大丈夫です。 まとまっていなくても、結論がなくても構いません。 今、頭に浮かんでいるところから話してください。 ■ 時間を決めて話したい方へ 「20分まで」「21時まで」など、時間に制限がある場合は最初に教えてください。 終了時間が近づいたら、こちらからお知らせします。 「こんなことで電話していいのかな」 と思うようなことでも大丈夫です。 ただ話したい時も。 一人では整理できない時も。 誰かの視点を借りたい時も。 あなたが今必要としている形で、お話を聞かせてください。